# R3 ?# q% Y; _& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
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罐頭水浸蟹肉 1罐5.39.217.77:8898/ _) ~4 b9 y; P, f+ b: r
植物牛油 2茶匙
% d/ M/ T: |$ i/ n9 {5 ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙
; R7 d, V% J9 E. q' X% z5 n醬料:公仔箱論壇# H( f) ^: ^# _ q5 N9 J, {
番茄 1個
. T7 Y- [; f# }" x# L8 M公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個公仔箱論壇$ G. {+ c% C7 W J2 ?
紅椒（切碎） 1/2個
" v- B4 T Q w8 _' w9 f蒜蓉 1湯匙
! `2 R, T* n: O2 S; n$ r. ]: V# E" N辣椒（切絲） 1湯匙
5 u. g0 r, I" Y3 i1 M鹽 少許5.39.217.77:8898; D$ y' R2 g4 h z
胡椒粉 少許" Q7 p, `6 S4 [3 W3 R% d' p
製法:
0 k0 C; u2 U/ y& M0 w$ f& d1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ D2 j& k8 i
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# G* L$ T# ?
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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