材 料： tvb now,tvbnow,bttvb3 i. F$ z/ S7 c
*嫩豆腐2块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; @2 M9 D7 Z$ F
*虾仁、鲜贝、
! v+ W% d9 C8 Q5 N* X& v1 r绞肉各2两 公仔箱論壇, @7 g# s" P5 D
*香菇2朵*芦笋2支
' v1 R' `/ E' g6 G公仔箱論壇调 味 料 ： 5 i7 W, g0 u* y2 \
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 5.39.217.77:88989 w0 A3 }9 t: d) [
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许 5.39.217.77:88989 ? ~% L+ Z9 N8 \
*高汤1杯 2 `" o7 h! `* ?- R) V
作 法 ： 2 I9 i. s* S$ X! o7 i
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
" a! v9 `1 T' n$ A6 F [% q起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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