材料
! g) l; \# G: V+ W ^! q5.39.217.77:8898燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, |2 o3 l5 z7 f( f* d
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。5.39.217.77:8898# U5 ~+ @. `0 D& a: q+ H
3 F W3 |. N. A. Ztvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 $ b8 I6 `) x/ R( g' ]$ t1 F
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$ u% N2 N" n2 _! m3 P { @7 ]' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 D9 o1 w% g( S2 u9 |3 p* e6 a, o
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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