那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。公仔箱論壇/ S' |9 i0 M+ y$ `. a$ }* u
 0 j `; o8 h# w
跳杀动作要求比较高。tvb now,tvbnow,bttvb! b+ v) x& C" m& T/ [. c/ k& y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ k- S+ e0 R" n5 V% D1 I! n
身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3 k. t8 A% P0 _1 @
3 @ s" v& d4 f( t( l公仔箱論壇 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, ^3 L2 P1 ^* }. N6 u
?$ f# U- J' [) x公仔箱論壇 男选手的动作更加有力; ?" r3 n3 K5 @8 c5 G! q$ ?3 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; T s6 l7 }# D$ @
整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
5 v5 E; U$ i) O$ U$ z2 A& I5.39.217.77:8898
, r$ @5 g8 g9 S3 }/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
" }# b' C! j' \8 P* W$ S 8 x# R# p( F \! `4 i+ m F5 ?' E/ k
收拍5.39.217.77:88982 K& f W5 J }. {. C! @1 U
 公仔箱論壇5 Q& _. C6 P$ T) J
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
. |) Y% ]5 g) P, K# F+ b 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。; k2 ^7 T% }0 _0 `7 x' C
这是落地前一瞬间' L# F1 R0 H4 y3 C
 |
發表於 2010-10-6 04:36 PM
| 