那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
# g. K, ?- M8 p9 c. ~) d; ?$ Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 I- D0 {1 h i' S% V2 U
跳杀动作要求比较高。5.39.217.77:8898' Y/ m( y3 i1 N
 tvb now,tvbnow,bttvb U9 \9 D! [; G) Y; y6 T8 b
身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
/ ?) G* a( v- `. M( C; Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 p( j1 \/ r# C" N
换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。tvb now,tvbnow,bttvb# m D) b( e6 d4 N
 公仔箱論壇! T4 B5 V t# I5 D+ J& s! t
男选手的动作更加有力, \4 M) z, j; u# N' z0 \
6 g U5 n: v& F- T+ F0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
; Y2 _# J' B% | 公仔箱論壇1 b% A! I C! q
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
_: k$ Q1 s( J2 D) z5 z5.39.217.77:8898
4 Z$ o1 z9 M/ b' X% e( W- B公仔箱論壇 收拍公仔箱論壇& r8 P3 d. m+ `; n D
" r4 M) f4 f7 I H" t! I9 S/ F. g 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。2 G9 |8 H' ^9 o, J
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
8 i3 G: S5 V* A5 W公仔箱論壇 这是落地前一瞬间
9 F8 }3 q0 V- `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-10-6 04:36 PM
| 