返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 牛奶不宜與五種食物搭配

常喝牛奶對健康大有裨益,不過,日常生活中我們也要留點神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 5.39.217.77:8898. P' H3 B& ?3 L$ n

& h- B0 l- X4 f( ~2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  橘子與牛奶
" z% c% K$ ^# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" e8 K' t" b1 S
  在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& Y: l' T$ @- r8 m
公仔箱論壇7 ]# b/ {: \6 q) D7 M4 G
  果汁與牛奶 公仔箱論壇  k( j+ f- q8 p2 X( D  A

! y) Y$ O5 N6 W公仔箱論壇  牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
9 p9 [& E# W( o! v
0 z+ Z5 v( K0 @$ t8 ~; S* G5.39.217.77:8898  牛奶與糖
2 b! \1 m$ G/ @1 G8 f) Y$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 k* J6 t1 O/ i1 x- A
  牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
/ E+ h* f; `! }; X: [6 q, stvb now,tvbnow,bttvb
. U. W% q/ s2 g5 v/ B. X# n5.39.217.77:8898  牛奶與巧克力 / h6 {- R! t5 s7 i$ E+ z. v

% \8 b: M. }$ n! W, Z9 u5.39.217.77:8898  牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X8 q/ l* b5 J9 M3 y6 X! B
( E' V, X+ Y5 l' P* Q' v4 f
  牛奶與藥 公仔箱論壇( U, V2 o  ?. F
5.39.217.77:88982 B# X* z- H: g+ ]; M2 l) |- R
  有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N: U* f# U8 v# V" j
公仔箱論壇1 U& Z. d6 h6 `
  由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。
多謝,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,十分有用的常誠
interesing facts.... may come in handy in future thankz
咁市场上个D甜嘅牛奶朱古力...唔好食啦~
woh so nice de~
thank you for your sharing great............................
不能混着酸性的
thanks a lot
哦哦~~原来牛奶不能和巧克力一起吃的~~~学会了~
thankyou for sharing
十分有用的常識,謝謝分享!
那果汁牛奶跟巧克力牛奶+ q$ R, B! `- A6 ~1 n" m) Z  \
不就不能喝了
返回列表