＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋3 w5 \* p4 b4 W. F
; j3 M3 H% P# _tvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐
2 B X9 z. P1 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 M. ^) s8 u
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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, P% l, F; u- r/ Z" P7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精4 j! o1 i' G4 B" A4 f' p @. I0 Y
/ K7 G+ r r$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
$ B% o2 [6 P' ^9 |8 a5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 g* c: H9 k. s# n" X
(4)菠菜
. c$ \; I N7 H9 T* I/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n4 U0 g- o7 L; [! e5 ]" a* Y7 L; V/ R" Ftvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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. z5 |+ n9 Z2 ?) Q, b2 B, }(5)豬肝3 b+ b4 f. U* `- q
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 R, X; _! v+ F, D p
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(6)烤肉+ d& I7 B5 c' m% }$ N: [
1 `1 y6 O4 B0 |8 q9 `6 ~% ~由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。$ W- ], k7 i1 }5 V3 i1 s Z4 x
& s- m5 t" G- X+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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. b9 ]9 C: Q ~4 y! E; C3 q公仔箱論壇(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ S) J3 e8 z6 C
( S% g$ S2 Z) S- S9 b# I$ x1 Y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。" {) g6 @% W! j: N1 m
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& v+ S/ C$ L( T7 {$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐公仔箱論壇) i9 _. P2 g" t5 ?" B# T5 o
: [5 G3 e. q E2 t(1)泡麵、湯麵
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4 `7 ?; y" c# p/ _" V, K9 h每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
* B+ D: a5 Q2 a' R, D, n) g2 R" h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- H' I* m' }# d
(2)燴飯、油飯、炒飯! V- y, S+ S& Q q7 U2 r. a
; ]9 q, a) m# [, c% j& m0 W一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 j3 M- I/ b+ B! W
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(3)披薩公仔箱論壇- W& K u& [9 S; T; o; e+ e
# j6 }( r" l3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h3 H( A5 W$ h$ U
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(4)吐司
, M6 y- f- X0 {5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F6 A# K2 R' c5 L4 \5 u每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。+ m% [" ?0 I' u" ^$ B/ R
5 A4 F, L; b( V1 \) I4 m" Q5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。: t3 x/ K V9 q( S5 [
' I7 ~$ I! p j, i: |% V公仔箱論壇(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77:8898# f2 {5 q5 g) K* U
8 c, x- D" Y$ \) U: j( z這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。! s1 r1 [( G' [1 I
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& W. T( d5 j7 a/ B2 \8 H2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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