臘＋優酪乳＝致大腸癌危機
3 A; m5 t& ]5 i' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K5 N: X0 Q! V6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！
9 s" t6 d0 O6 z# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" a. B( x+ _+ }# c* u. p% g1 I- q
0 _$ ~' S' b6 `6 S6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& M9 _7 f7 s
玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機3 B+ N4 x6 i. i* s% _0 E5 m% r
, F1 Z6 W& r0 K M5.39.217.77:8898碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。) j, P, u2 b0 J; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: c( d' X9 C/ Z1 [
- F5 M& A: G& i8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~ D. h; Z& D' T+ v# l
花生＋時間空氣＝致肝癌危機
1 @2 I9 N; ^) @0 z1 `. q5 l
" H0 L. u" i) r% T2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。
2 q6 |3 d: t! w7 |- htvb now,tvbnow,bttvb( Z4 o E, T# g* [. R& X
公仔箱論壇$ o8 X5 j7 p) Q6 X4 s
. @4 l7 Z! |1 d+ U' I& }0 ^( m
牛肉＋咖啡、茶＝少鐵
$ ^& ?) z$ x# {; T8 ztvb now,tvbnow,bttvb
2 d# H# O7 u' f4 i5.39.217.77:8898咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！公仔箱論壇% o8 d$ U. c9 ]% @. G& N( [$ _
5 V O: G" E! C3 W4 p
+ t9 i( k# J$ O7 P+ Z0 U公仔箱論壇
3 v3 m( Q+ t+ v, s7 p# a: D {2 {9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鐵＋高鈣＝零
9 N9 ~8 D, S! K1 W, m& K& ?公仔箱論壇公仔箱論壇" T0 _2 |% z+ O+ q8 h* T" j
磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。5.39.217.77:8898) v+ w4 i9 X2 m; U/ w
7 y, c1 D- A0 z3 y6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E! _5 b# X2 J( g0 p
+ a2 H, l/ {7 V6 P/ F/ b水果＋動物內臟＝貧血危機
: q7 h! y1 k& U' o6 x5.39.217.77:8898
! H. |5 f" a8 u- s% ~公仔箱論壇水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ125.39.217.77:88986 w- P, B" \" _
2 \- l0 f" Z+ H6 r1 i- H( ]可能引起貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! d& K7 g6 {0 J
; ` t a3 d+ j& k. @3 t! a [
5 J/ k% |$ c9 R; Y" stvb now,tvbnow,bttvb
# a$ S4 f% O7 p咖啡牛奶≠補充鈣質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. Y, z8 N$ _6 {. u* L5 C
5.39.217.77:8898/ `" s. x8 T! `% L
許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。
9 R3 J% O& s Y9 J+ mtvb now,tvbnow,bttvb
. a. p' {7 T2 U3 Y3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 M- E9 y7 E- `$ j$ _
! ]: I( ?' I, t; a; G' c4 K; Stvb now,tvbnow,bttvb水果大餐≠瘦身苗條tvb now,tvbnow,bttvb% ^1 U. Z7 D" V) d+ P/ v/ ?2 \
# s B$ f. L5 g6 F, R2 F- E許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。
8 ]% b/ _5 J0 X- _tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ p+ k. T- i" o- t3 u& z
2 C Z8 ~9 W' [" b' M( q
" j6 J* ^; E: W1 R: n4 K5.39.217.77:8898http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
