據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。; H# r) p7 L0 [. b* E+ [* D
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! T) B: C% k1 b- [1 C J; v0 U. S5 q5.39.217.77:88981.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w) z; p9 h2 H2 T) A& i2 ^' S
. f3 A, a2 Q6 H2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
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# u* w; O g% ^1 F- U/ {8 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 P9 z$ _7 s ^" F, d
/ \" O. x0 v+ N& U5 W3 X, a公仔箱論壇4每周要固定跟好友至少聚會一次公仔箱論壇5 z. a2 C) U) s* W- c0 ?
3 A! [4 b6 W) w; b c公仔箱論壇5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& x2 G& Q7 P1 Y! s+ {
5 h3 U: \# C% T' n* g' S8 C% ]! V7 K公仔箱論壇6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
$ _0 d* P- Y7 ~7 z6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' J) h% M/ J* `
7.治好胃潰瘍可多活二年
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0 B' c6 n, h; |2 R: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
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10.多作愛，較少死於心臟病發: I5 L+ Q* G. s4 A
: r g; N& Q- |5 b+ @5 `" [11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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; w& d( o+ }0 g; p/ Ttvb now,tvbnow,bttvb12.不抽煙，多活五年. a: ]8 |& H$ X9 h# @
+ w5 g/ m3 i( ?" l( n公仔箱論壇13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年9 H" ^' t" W) }0 H" r
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14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
