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[健康食品] 巧克力常吃有7大健康益处

巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在当是就深受王公贵族的喜爱,曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天,巧克力也是大众爱吃的食物。可是,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。    1、缓解腹泻:tvb now,tvbnow,bttvb, v7 |2 t0 b. B9 P- w( G9 c
    黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
( N& C* a% p. }2 G' k1 g" f& f4 |; Y1 q; Utvb now,tvbnow,bttvb    2、缓解压力:tvb now,tvbnow,bttvb1 |( P7 O& N' n2 V5 i; C& A
    巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。5.39.217.77:88983 }: k* E+ [  K
    3、预防感冒:tvb now,tvbnow,bttvb2 e/ g7 ~+ \2 Z" `, {
    英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。tvb now,tvbnow,bttvb" j5 n- B9 |4 Y5 n9 S2 _
    4、平稳血糖:
0 H# y# D9 O! d% B+ q$ O( x) x    据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
' m4 ~6 @3 p3 W5 e4 h: n9 ztvb now,tvbnow,bttvb    5、预防中风:
* L' W+ s( O- }$ q# z8 ntvb now,tvbnow,bttvb    美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。
8 W" y. v  E7 b' ?- n    6、降低血压:
+ I4 W/ q( X$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
* X! x8 u8 O$ ]4 o) O8 f公仔箱論壇    7、有益心脏:
; m* W# d: W+ I: Y0 _; S& X2 X1 Dtvb now,tvbnow,bttvb    黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。
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