返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料5.39.217.77:8898. ?' v% n% D6 g. j- {1 |" ^/ d, j
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 5.39.217.77:88983 y  i; T  v; Z' K; H2 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) A6 |7 d! c" |, y" p
調味' S2 D) @6 T+ n/ O; \3 O9 Z
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
5 A7 P5 l, C) ^+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 q! x) J% f- S( ?

9 |9 V& u8 g4 i! c( v! k公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V/ s: z" Q5 J2 O, R- s8 V
1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。
5 _1 B4 ^3 N0 q9 ^- B4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F4 ?& S5 y% W7 k8 P8 A" g, ?5.39.217.77:88982.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。
/ f0 N5 K2 c" u$ }4 j7 m6 i, |
$ l  g5 _$ m/ f* c0 }* p3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。+ k& D4 y0 R4 Z( [  s
感謝信息。減肥一流。
返回列表