材料5.39.217.77:8898( {& R- L5 _9 a: i2 B8 z* r
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R# q% P5 |- L' e5 k \
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調味
' n; E6 H+ Z- v, }- A' f5.39.217.77:8898海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898; ?" C' B; D! P x$ J" `5 X0 o
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/ i8 h$ H5 c7 F* \做法4 S6 _3 |5 r U8 t& J
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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5 D$ z7 {8 _2 z$ i0 ?2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。6 \- `, K" c" p' S3 z
7 F( G9 X& K% M) f0 k# r5 h. Y5.39.217.77:88983.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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