心是人的主宰，具有很大的力量， 0 h0 o6 Y# G9 X8 W1 G
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! I7 G# k/ |/ `& m公仔箱論壇我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb. m# U4 q5 R( v+ @( k2 |7 O9 `% k
在频繁的接触中， - B( _, W" d- H8 p U# e
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb6 U( a3 k8 M" g3 f
或是，因为外界事物而影响自己的心境， : a% P# w; Q1 ]( j5 j6 B$ H7 K6 L
这是现代人普遍的困扰之一。
0 M9 z9 Y8 X a" o. R' W$ Dtvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
/ W1 {; M$ V8 L9 i# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
. ]$ P* c: o+ M; L# ?2 B* }公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% @& v, B8 D' X
一望无际的景色，让我们敞开心门，
D! D5 E- Q9 e" o公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) G" N w0 r/ b: u9 Y都会消失无踪。
) x! I! b/ P# d+ o$ F# K公仔箱論壇因此有人说：
k% P$ H% X9 [心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇& t( F: A. E$ G; R6 m
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 C% X! i. v" P
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
P/ b; s* ~$ s% O. |) }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb& O* ^: W4 `7 n2 H$ _* l- D8 K
也更能享受生命的自由。 5.39.217.77:8898% C% k f0 ?# S5 B* }5 P! P
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 |8 g# \& n1 s. \5.39.217.77:8898禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A* S" y- t3 I) ? L
所谓平常心，就是指 ( f* Z; N+ Z) R- k1 T; A3 m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 2 Z# a+ s- H/ Q) n" p+ A
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d( M, Z6 w% m8 G; ], \0 |& B& ^
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 N9 I# y7 H2 A" z9 ?, C) V也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.77:88989 Z$ C* U" \# W7 e5 X. J
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( J, J' O ]5 J0 @! q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& l4 U4 U, }1 Y* j) `' K
对于能做、不能做；
4 o! M+ a. L) t! w该做、不该做的事，也都非常清楚，
w; }: l {) S; f6 h" Q; ftvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 2 ?/ y* w1 d Z7 I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb, @! `5 \6 ~+ @8 H
「心随境转」是指失去自己的主宰， : O$ f- b- e: B/ E' v8 i% g
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 @ Q) P, f7 O5 W
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb' {2 N( J3 `! G$ l$ {" j0 G
心不要立刻被当下的环境所动。
' j& J5 A' @8 R- ] l% c( m# V公仔箱論壇最简单的方法就是，
$ L: s t: m6 d6 Y& w; C观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 f, V+ F$ u! q: ?' k, X# e或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb& X$ b0 J% @$ X [" g
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:88988 q# G8 h: J5 q1 _3 x
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. Y# T9 P) J4 o3 r# D
其实，烦恼心未必都是不好的， 9 D _1 f1 G; Q1 F- _# b
事实上，它是清明心的基础。
( q) S& n* i) O, M0 Z- s( L因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
3 @# T6 D; K4 |% X& V: ]" ~觉得这是一种麻烦，
( g- {4 ~0 V* {. d4 N% B# V4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
7 O. L) |1 X* U$ d这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; O1 v, b6 z& v" G0 I
所以， tvb now,tvbnow,bttvb7 O' g8 x( u4 c* n% A: p1 F0 L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# E$ W( {4 d7 w! t, X9 ^5.39.217.77:8898心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 t0 J8 s" B/ W/ l
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇5 D+ l* z% i! a- J0 G4 z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 I3 G- j1 ?* @& G- r' a4 D闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 [. }# v4 N
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
' K" [+ L& [1 s/ H; l/ q T自己是不是常常被环境、被人所影响？
# j; H; m6 O$ f1 Z+ [ [tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
6 o# ?& m. S) M4 \4 Z F2 {tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u& Y& D0 N: [; _5 R: \* ]/ u
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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