心是人的主宰，具有很大的力量， ( `; T& A6 r* Z# \0 w) P& o9 f1 a9 i
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. I! W$ C- E' ]9 V f( S6 n% G我们每天都要接触很多人， 5 ~2 R5 p8 `' d) ?; O- _8 t
在频繁的接触中， + j4 k" C1 ^- @; X
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb( U; v/ s6 s/ L8 \( w: X
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.77:88989 [' @' K5 u# K- {
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H* G; p. S% _
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 4 \0 z5 I, V2 _2 O$ \( U/ U% i
是一门很深的学问，并不容易做到。
* {2 s7 r7 H, j9 P0 k4 O7 Y0 [. u+ k4 Xtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
& Z4 S. H& r1 ]0 d$ ~公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
: Z/ @( N: c5 [, D" W公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: [$ `6 U# A6 T( H4 K% k* S* d
都会消失无踪。
1 s* h9 l" |( b& x C8 j7 Q公仔箱論壇因此有人说：
W8 O$ B' T- C6 L0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
$ ?2 [+ i3 I Z) p8 `tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
2 o3 D5 p/ i$ U7 |1 |( `; Q/ N如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 g% m: `9 d+ p6 K0 B9 z: N/ C就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb4 s% Q: W6 @& y- O4 w& T0 V
也更能享受生命的自由。
! V: `0 j5 c+ S「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 E+ F9 m3 ?* \5 I' \9 S( W禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 R" K$ K: V: ]5 [$ Y所谓平常心，就是指
" K6 \, X+ ]4 W, S' ~5.39.217.77:8898我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 w& k- z, r, l. X. p, ?0 j$ I5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p0 R# ~7 z5 ?+ u" m" y, G
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 5.39.217.77:8898: V' r+ j9 w; ^9 d8 S! z- m( g
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇3 h# e. `2 N5 P( \; d% |
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇! v7 A8 |8 Q1 W' [% E8 \. V
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.77:88984 S9 o; D0 R5 m) A, p. P
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb/ r" A; J! p! a3 U0 O
该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ b5 V. s. Q4 G! B5 o这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ Z. u3 {" b" W) I4 `4 L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( Y. a* g$ |; a% b「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 _8 i0 f V% x8 I. M N; J老是被环境的动态所影响，
- I+ R2 y: `& A atvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， A# D- |& o* E! B/ ^5 \9 d8 _
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y: B( i% S0 A
最简单的方法就是，
+ }) _. [5 H' I5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉， & q1 l7 s: A7 }$ z3 O; {- ~* z% {
或是观察内心的感受，
. Z Z" Q! d/ b8 _0 ?, k7 ]公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
& Q7 L( ^* d: I! K6 P心情就会安定下来。 - ^2 |$ s) ?" E1 E( s1 _
其实，烦恼心未必都是不好的，
# q: I5 u! [6 B# P/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
5 [: b$ _; P$ E$ V0 S4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; q/ b# a3 y9 z- k. L4 w觉得这是一种麻烦，
' {" P/ D/ P5 ^* f' @0 @7 V& R5.39.217.77:8898希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" y5 \! m" F# o. o' S. H4 L5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M- z, s1 W& c* t# i& R G
所以，
5 W, F/ t2 ^* B5 V! q3 t5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 J5 b# n. C8 m: f& n' p心里就不会经常打结，而能清明自在。 1 k4 l8 z. o- m& j) X& L! Z- O4 r2 r$ Z
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?: f, V; ^! N5 V/ X4 ~
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇: H9 {6 [" n4 P* M
闭上眼睛好好的想想，
# p' ?5 P1 U7 s& o3 c( w% q g公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p6 E. k, M' G# q) G5 b
自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 T \$ {8 T; D5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ ! }, P" f9 x# ^( l. |1 L9 }3 G% _( ~
「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb! {: k3 g" G' p' C+ g" m) `8 C
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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