心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S! x! K$ ^8 X$ {3 v' F7 H" y
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' ^$ C/ q7 ~0 Q: W
我们每天都要接触很多人，
) e3 }( K) B' i {# rtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
7 t0 f. i8 z1 H' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! o5 ~2 Y4 G% `* C. L$ r& ]
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ m+ @) R+ v L这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb) O8 K' n' M, e2 w
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
- D0 }# Y* y; e1 j* G! p/ C5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。
* D( }( d+ d5 U; C% d6 i# z" c# ]5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.77:8898' |& R4 P" b! D/ @
一望无际的景色，让我们敞开心门， . R/ M8 V: R4 W$ G
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.77:88987 p5 x f; d) t6 C
都会消失无踪。
: T5 C7 S. L! [: D! i3 N. H+ G" Y因此有人说： 5 w1 F) `. D- E$ U) D9 e/ ^$ Q
心有多大，世界就有多大。
) x* K+ R! r9 s我们的心，
4 O$ D% C) l- {5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 m, }( D% d& G
就能够容下无限的东西， 5.39.217.77:8898. Y6 V" U3 m. ` e
也更能享受生命的自由。
9 O5 j+ b5 B- \* f O) r公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77:8898: _; j8 B) n2 @9 Y$ O" R
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.77:8898% R9 i3 o0 Z. v- V& h
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇: O* ]" D1 m/ E* `. A- O- |8 y
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ! k* o% C0 \+ T
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( O# C3 ?, m4 j" g7 w$ A" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* H' Z! |1 f/ w( p: I9 T公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ `# M z6 e6 [5 n3 o; W( G公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
|0 e' l# r) `能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 t+ A( d0 S3 T& A" B: j% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
" S" x* b( m$ c7 `7 O1 g7 E公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 Y+ n6 t+ J+ E# m Y4 a4 jtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
# f: B. T7 y ?; T5 l5 N9 b8 C想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; `9 W' o* {3 x- I! X& E「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb% T" O x; n* d3 P
老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb" {9 c6 {. o: d3 J" ~3 N5 C. ^: i
也就是说，发生状况的时候，
1 {8 q6 V# s3 Atvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I( n u7 y5 P N4 b/ i/ A) A
最简单的方法就是， & K' b- |# Y( F; [$ h
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 l; e8 [% ]! e' `5.39.217.77:8898或是观察内心的感受，
- S* E& s2 |: u7 P2 `! wtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
( R: b3 c, Z& l# `( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
1 h6 g" X: q% L+ h0 ?$ o1 ^其实，烦恼心未必都是不好的， 8 ?; E0 q2 K) l; Y- M0 ^
事实上，它是清明心的基础。
" N. q) |! Z( ?7 ?: l, b- g因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5.39.217.77:8898; v6 `: C' p9 f7 `( L4 R& h
觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇. ]& W% G; v1 d' R
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇+ x8 n: B6 H/ U$ w
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
' | l* h, \& c所以， 2 w7 E7 \& B6 E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# P M+ I9 L* C心里就不会经常打结，而能清明自在。
9 q9 k1 I# k- Btvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb' {: Q8 _2 D" c M$ i
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 @) C5 @, @. x. p+ I) k \2 w闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ ]6 ]9 ?2 ]( H2 s8 q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb' Q* ~* ~: N* o: X' M* {
自己是不是常常被环境、被人所影响？
! c( x1 w/ q# V ~7 L: q/ M自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
3 q) g+ p( V+ M ^3 B+ qtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 E2 G" g& a1 Q5.39.217.77:8898心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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