| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r# j( G' {2 \0 I6 G) v; x
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
e0 }7 H. A+ m. \/ B4 i 一、戴「表」睡觉
2 c# J) ~! @- \ M9 @: ` 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。0 {; e" O! P' Z& |/ F) s. T
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
% P- ]8 L4 Z; m" i4 V7 U: y) ztvb now,tvbnow,bttvb
4 @. A2 `: G2 T2 \. R0 F; c
6 H* K4 j$ X: D8 v9 u" c5.39.217.77:8898睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) " o/ F, e @/ A2 [' w( B4 x
二、戴「牙」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb2 {* J9 w ^3 L* o2 T+ R
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇) X. E7 j% n5 U+ i" e
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
6 a) R& }5 }% y* E公仔箱論壇公仔箱論壇1 m$ w& Q& J+ `! b/ k6 K
N3 Z. G7 @& `; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
- R& P4 w. ^- X) E" ptvb now,tvbnow,bttvb 三、戴「罩」睡觉5.39.217.77:88989 S5 M4 g% v( n
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。9 ]+ w6 u/ x( O) F. t( Y$ L8 l
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
4 R' V1 J1 h" \. U4 U! z- W4 r" Q5.39.217.77:8898
3 \% R5 r% B( d0 e公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) tvb now,tvbnow,bttvb% i7 N" c9 A* _" {9 t
四、带「机」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb% K5 _8 g6 m- H& O/ o5 P
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
- ~" R f9 L u. X5.39.217.77:8898公仔箱論壇- s$ n5 S& c6 M" G( b6 Z* }4 F8 t- e
公仔箱論壇 T- R) ]( Y3 d5 ~
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
5 \& L* g- U% U: R 五、带「妆」睡觉
4 q P) R+ ]' F- Q 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
# K M' {) S& q% Y 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
0 {' I8 Y8 w' P% ^* A 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
, e' A: M+ u/ n" _tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" i3 d! \$ t2 y# L5 \9 Y' t8 ]
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
0 U1 G# ?/ b! d. V 六、带「别人的老婆」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb0 f( L$ ]5 c& j2 Q8 u8 t2 l
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
| 
