, w3 n6 C u$ s& K
N( u& C6 I% V3 u% h0 C5.39.217.77:8898每天吃夠『三四五』人衰老得慢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% y5 o; \; b) N$ u+ r7 ]6 j6 n% a; e
( S! u+ {8 d; O- t' c( rtvb now,tvbnow,bttvb4 C- v" E9 Y/ t. @+ f/ W
tvb now,tvbnow,bttvb9 R. g. g2 A+ h4 ]6 g; {7 o5 m
: g' R! M& |/ {+ O7 W! e
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
& k: T" |0 X& Y3 j) v. O% ^: Rtvb now,tvbnow,bttvb三個核桃健腦潤肺:
$ u' u! E0 q3 W0 x. {) d“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
0 w! B9 u3 Q1 Q9 b( ] gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪昭光tvb now,tvbnow,bttvb+ L! a ^- t7 ~2 f3 I- M
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y* u |5 K" y
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
- E! {9 ?* u9 t. m五顆紅棗益氣養血. x; q/ b8 s# f' _
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。6 E1 B) k/ V' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 i8 x6 V$ _1 i. q( w
2 S) E$ p% z u4 S: \5.39.217.77:8898不能吃的東西：5.39.217.77:8898( ^+ l: R% U2 @! \1 k$ |
珍珠奶茶, i ]+ D6 k* i. o, r
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。/ h- Y0 j8 o$ L/ N
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
& a3 h/ Q5 r6 r, Z- K C奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
1 L9 {* n6 A$ E0 d( ]* D- D' Utvb now,tvbnow,bttvb專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。+ B4 N8 T: @, B( U/ [+ k5 C
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。5.39.217.77:8898: ~9 r! I. _3 b$ L9 I) x- T1 q/ T: Q2 ?
" R; O3 ^/ }4 A9 }% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃『珍珠』等於吃塑膠？: |# z& P. O; A5 i
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
# F+ v+ @5 z0 G Z. U- F( u% c: B* h5.39.217.77:8898即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
$ [ d+ S \' }# i( ]$ N& a說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ U3 `& q( f( i
3 w3 w' N$ d# B9 e" i, {& Ytvb now,tvbnow,bttvb這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
- x' }4 @2 w& c, ~3 \tvb now,tvbnow,bttvb
% _* h: P8 r1 a7 u' R( j7 _" F八種食物吃多了會死人~非看不可
) N0 ^4 l" |7 ?. G5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋公仔箱論壇: i# y% ^' I/ n6 F5 x, P, r5 d
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
+ o* G$ P U& m- V+ ?同時，還會造成身體內鈣質的流失。
}& \$ b( p6 d4 ]公仔箱論壇(2)臭豆腐公仔箱論壇( V& o* f$ k# n* |6 \* E
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；5.39.217.77:8898; U. @- |2 m: X9 A
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 公仔箱論壇& U6 b) b0 `' x, E( J y, y% U% D: M
(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 |$ o3 u# {2 J4 S
：
2 {& J: |9 s! ^2 ~; Z9 i* j公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
$ G0 o u! @) Y/ u(4)菠菜
O3 T" K% U! b. J; Y公仔箱論壇：公仔箱論壇; E3 a c5 f( x6 K+ ]
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
# p+ g; D7 M, L, k! ?3 I9 L公仔箱論壇«男人缺鋅，會無法抬頭作人» 5.39.217.77:8898/ p p; I: W3 O7 r1 n& @3 W$ z$ f
(5)豬肝 H; H, [! c3 q4 o
：tvb now,tvbnow,bttvb4 A) `' B5 s$ K/ Q% i0 y# r0 _4 `
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.77:8898+ _) w% b# @- E$ _3 v
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N- F' ?0 s7 [9 N
(6)烤肉5.39.217.77:8898, e& [+ z: T3 V5 j
：4 a' q# h# {& b( r8 ?
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 % U' v* g5 X! Q: B# E
(7)醃菜
" p4 \ b" V: h4 b2 k$ _$ gtvb now,tvbnow,bttvb：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
; n* h/ W. E& \' _7 u- ]tvb now,tvbnow,bttvb(8)油條公仔箱論壇3 l5 [" T1 {* J# [' ?3 I
︰
4 U7 d! H8 }/ w7 n' N) g5 a$ ^tvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。% p# L2 K- N1 a2 k; m
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
5 i2 S, ]% |$ a5 w: ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 {- e9 N0 G" ]5 a: [ ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 _; ^& Z! C4 W j, {
, G# O5 B9 K# |: etvb now,tvbnow,bttvb
3 q5 |# q) M% ^3 a B公仔箱論壇另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
% O3 ^- F# s/ t& R( Ntvb now,tvbnow,bttvb日本人，真的很壞！5.39.217.77:88987 ?6 s& V6 J% W. M0 m. y
我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，tvb now,tvbnow,bttvb! v9 @: H& b& O o+ x
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 @) w9 w& ^6 k7 E2 _
為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，公仔箱論壇4 P+ p8 G c3 _: @, o( G: H2 z( K& x
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
- j! l; a) I: e因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，5.39.217.77:88982 ?( s+ z3 P' [& B0 J/ d
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，tvb now,tvbnow,bttvb$ x! x6 }# p8 S. K
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
$ S c2 F8 }+ w- R# o& I6 `0 w0 ~/ i公仔箱論壇而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！tvb now,tvbnow,bttvb- B% }4 r8 |+ i& j
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，5.39.217.77:88982 [$ L' b) H( M0 ^- p& i5 V! G; @
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了， L* |4 T* e" f! T0 C h$ m
但是卻大量銷售到台灣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c7 m1 {; J. A# \' y" t+ p
。 |
發表於 2010-9-11 10:16 AM
| 