每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
( r D. ^2 ?+ b! ?公仔箱論壇在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
! u! N! ~ \- B2 ^. U, W5 z5.39.217.77:8898我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 k. g- v, E6 y
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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7 o c0 \1 R/ R5.39.217.77:8898另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 公仔箱論壇" C0 Z9 X( Z+ r$ s
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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5 `5 j u5 R1 Z1 U; Otvb now,tvbnow,bttvb當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
5 E. a9 ~' @3 b+ `8 b9 L9 i/ g公仔箱論壇櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇 公仔箱論壇/ t3 D- G! y) U8 o; D+ }/ W
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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0 o. l( B% T0 M2 F2 t% P7 U5.39.217.77:8898然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ tvb now,tvbnow,bttvb6 u# \1 A) P; i. A6 u* t, c ~
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# k1 c2 x# u( \6 l; t5 x
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C 公仔箱論壇) A8 c& m2 N/ n
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 公仔箱論壇4 \) o& e2 `5 h7 c" r: M
/ F; \) K+ x! Z4 c' ?5 E, h; I公仔箱論壇少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ r2 J- }6 f8 b/ c- B$ i) f- s! r
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ 5.39.217.77:8898( c) @- `. V0 u4 F0 O6 P
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 F8 N+ S9 S4 j+ u4 r
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[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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