小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 tvb now,tvbnow,bttvb( a! h7 }$ c: W& x0 S
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。公仔箱論壇" j* q( F; p$ t c% g+ c9 d/ W
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。公仔箱論壇2 h7 Q& ^2 y0 ]* x' f1 Z' g+ N
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：5.39.217.77:88983 x2 T! O1 h9 b
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。公仔箱論壇2 }$ Y' c6 o" Q! \* V
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! @- P" C; N0 |
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。' V- ]# S) X7 o( m$ {2 s
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
4 d0 d7 z: o% F 5.原因不明的腰痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* ^- @# ?! {& A, R
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
- L* c M* H8 p 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌; n( Q. B% G0 |5 H7 _) _- o/ p! W
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一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
! H9 Z3 Q4 B5 p5 P5.39.217.77:8898 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
! e F( w/ Q0 }7 l/ L 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。5.39.217.77:8898' Z/ P( h2 `1 e6 @8 J5 J
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。5.39.217.77:88989 M$ {6 d4 X9 D3 y9 a/ x
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
* P8 n. i/ }$ J, k; Z, n 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。; V) D' V* U% {
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。公仔箱論壇* W! P' D! J% z% D
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
1 _. u3 E9 P: c6 I 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
: H3 z( t5 }6 u2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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