小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
8 ]2 J) O! n* l' ~1 I( s) q- \ 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。tvb now,tvbnow,bttvb8 n( J+ C3 W( i* M6 [0 d
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 D3 k, B3 V/ B( y- Q
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：tvb now,tvbnow,bttvb9 k" G0 Y9 {+ P$ J$ c# x
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* a2 U, J& L, [/ U' e# C5 g
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k# L: k, r6 p& y' w, |0 S( f
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 ~- U8 W) R, B8 O9 R" I& M* J9 p
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。5.39.217.77:8898 x0 H3 v4 k5 c+ z2 {4 h! O
5.原因不明的腰痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 o/ k9 I2 |: `8 B
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。5.39.217.77:88983 z: k6 _5 l. o: {9 c9 s: E5 |
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。; w( H* d v5 }* }" u# C
4 r0 ?% J* ]2 k+ b; i L5.39.217.77:8898慢性肾脏病患者的饮食禁忌% i: h' V2 M4 I" n% G- O; @
; z" O5 T% h0 E& }+ U# l. Q) @ 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
0 d1 T! Z1 S& V. I. o1 |tvb now,tvbnow,bttvb 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
$ ]3 m. D0 {4 I }, x 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
& i a! f7 b: e( G0 p 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
, B! B+ \ Z9 D7 A( S' s2 [ 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
+ G Q! }: Z5 a' j 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
! I/ C$ T0 }; A! b5 v 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。
7 N; @# @( |" ~) n' P. p% y5.39.217.77:8898 6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
1 H0 H! k; y8 p( a+ [ k 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
" n2 {) j p$ Y2 l: qtvb now,tvbnow,bttvb “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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