小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
+ g0 N# |; `# v/ y 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。tvb now,tvbnow,bttvb: ~ U7 V% p/ }$ F }
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。- v: z6 Z# K2 ?7 N
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
/ s% A1 d5 [5 K Z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。0 Z2 l; [/ C& b `! _; v
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
9 H+ u% H! R ^7 l( P) ^: Q# Q8 z0 q/ D5.39.217.77:8898 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。6 z: F! |( o/ n! o. {7 U2 Z( e
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。8 b& |. r2 W. @0 A" ^" A
5.原因不明的腰痛。tvb now,tvbnow,bttvb! f+ b; i% n: ]" @6 ~3 p2 i
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
* I: v$ o& V: v5.39.217.77:8898 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
: P# b" L( M9 n0 u' U& z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x" u8 n8 R+ X7 H/ y! O- O8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性肾脏病患者的饮食禁忌
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- c J3 O5 B8 D# O2 U6 W3 F4 ?3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
- F& ]. Q1 h! e: G: U! L0 R) ?+ R _ 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
" a3 c8 v9 J- B- x, ^7 ~) b公仔箱論壇 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。3 |$ w4 m: T* }- {& V
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。公仔箱論壇/ t* q1 \ z. u( B+ e8 X
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。5.39.217.77:8898$ j/ b" g( N( G1 h- T O8 T- Z
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。公仔箱論壇' h& ^" b; W1 j( o
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。5.39.217.77:8898; Z1 Z5 Z! _3 ^
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。公仔箱論壇- c; K- N5 I) S( b" n; w
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
, j! w, E% g3 d6 Z: z公仔箱論壇 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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