用料：
! w" y. a3 a2 |+ K5.39.217.77:8898雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。2 q1 H* `: C1 c1 D" }; ~, |' N
醃料：
4 g l) B. d6 u; ?tvb now,tvbnow,bttvba：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 V/ Y" b; L/ r
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
7 H5 K- ^# j8 u4 L/ |( W8 T公仔箱論壇做法：
9 n- s% J9 `* f$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
5 @9 F9 ]6 d" O7 z1 s9 O3 _. `& | ^tvb now,tvbnow,bttvb2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。! }* K( L3 a9 Y# o, H% N. ]7 H
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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