１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.77:8898 V% t" G v+ B$ Q0 f
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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# h$ T5 N( e4 [& J! {" W5 ?% Ztvb now,tvbnow,bttvb３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 5.39.217.77:8898) j/ A9 A1 L( Y X' M Z
8 C. Y5 ^( j0 n& @４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
: l0 x! n& J: D, C2 p( U& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 u9 o) S2 H( p1 M& ?7 F, O' u
５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。( d+ o% B0 s7 J2 n
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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! A- _' J) p0 n- B& e3 m８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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% s- V. M, H8 g/ f- ^% c９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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/ q! H8 A( W- m& I& ]; m5.39.217.77:8898１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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