材料：3 I# y5 U1 Y( V* T/ Q* ~# A
急凍雞中翼一斤5.39.217.77:88988 x3 s# H+ O5 L- q
芫茜二棵
' G6 @7 L/ n) y% T* {姜茸、蒜茸各一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 _2 C! h: U! ^5 y
腐乳半湯匙
1 g* C. z+ s @8 m磨鼓醬半湯匙
p3 i# P1 r, ?/ F! Y& E" q! K公仔箱論壇豆瓣醬半茶匙
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調味料：
) ]7 c: ]; K7 S" N$ @% e' ^( qtvb now,tvbnow,bttvb麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
: a! D' D5 _/ e0 X/ \! O水一杯 $ E P6 c! P0 L+ s' z& m9 v! F% M
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 p7 _+ P/ N9 E2 {; d q
1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。
0 o# y+ k2 [! x4 h* f7 D2 f2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
. k* k$ J: a+ T% \) ^& H& Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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