材料
8 t/ W) M: {7 p* K! |9 r9 w" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
5 q: g1 h' i9 n( `2 z- dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿卜碎 半大匙
) N8 I0 L; j; w$ @6 ^5.39.217.77:8898材料A5.39.217.77:8898$ c& { i4 |& r# \0 a) r( U6 `5 D
肉碎 250克5.39.217.77:8898" F$ D1 p. Z0 ~- c4 ]! i8 p
蝦仁 130克5.39.217.77:8898. e; D+ \1 M) u, G6 R% b- v
蔥（切碎） 1棵tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 g, t$ ~3 W
蝦米（炸脆打碎） 20克
s5 |8 W- p4 J( n& C7 R" Q! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B公仔箱論壇 T8 N( s, Y7 m$ m# @/ u
鹽 3/4小匙
6 j* X3 ?; s4 y4 O4 V/ ?. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 半小匙7 f. ?' x+ Z; Y3 D* \
胡椒粉 1小匙
( R# d& r6 }( i( ^' B# _% H4 K5 Wtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙
: |0 z; y! p2 E7 @4 y, t5 R; t5.39.217.77:8898蛋白 1粒
2 {- c: F' q+ s" [# a3 L6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]: k' ]6 o. T- @ _# X- P3 p
調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ @$ j% T$ d9 k/ k7 p
蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H) Z0 P L$ d1 V
麻油 1小匙
: }+ k, c' Z$ C9 n* T' E# t2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量
# V T- G4 g" X+ I/ M" ?; b6 e
4 e4 e: a' g6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. s" W9 N- J+ r公仔箱論壇1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。, g2 k1 @7 z& k8 R- M# V3 c1 c
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 L F# c" r/ p s
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
| 
