新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
' k8 l6 Q% ~1 i/ l4 i4 K0 {
( p! e" ]+ i( f, d0 x 1、多喝水
: y% g# X0 Y' V# k& r公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
0 }: ^6 |# C1 {/ W/ Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x L% ^3 W; m* B/ [' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C5.39.217.77:88983 t6 h; q% d5 i3 S9 o
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
2 h- f7 G! |' X% V: Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 r' h4 f4 O. K8 |+ M# h
3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb D! O7 J$ b j% y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
3 }. z0 g; ^' L# _/ u1 X* m: s c' |' d5 k* o" ]/ N2 n% K
4、塗美白用品
% g- @$ ]/ R, ~, s& D 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
+ m9 F; }7 l6 mtvb now,tvbnow,bttvb
! U/ A0 V# U$ D& s6 L+ w5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物
& [. E0 R' i+ D公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
