新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。4 ]8 f+ x! g, G
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1、多喝水+ k7 l% I. Z9 l. m% g
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
- r/ {9 S" S3 T/ G' g5.39.217.77:8898 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:8898+ N& L, ~4 S/ j8 ]
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3、有充足睡眠 x5 i) A/ A3 Q$ }0 Y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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! @( g: h7 x6 S) v5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品公仔箱論壇% f. W W5 A" u4 ?
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- e2 a. x4 {7 E
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5、少吃味精食物8 J* r8 C, p: M# ?9 `1 a. V
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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