新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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, z& }, Y1 n2 U& j8 o% S" Q 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb* o! ]$ u0 p3 X4 R# D1 T6 \' a( N1 ^
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb* o% q; L; M1 Q1 F
1 j$ j4 ~; x; Q2 T2 @- n% }5.39.217.77:8898 2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb1 @7 Z# w# [2 k1 T9 t6 `4 g% y" |
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y' J$ ]7 g. B9 ^% C, x
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3、有充足睡眠
* T) C. w8 R$ c5.39.217.77:8898 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇3 a' X( Q/ q- J) h* F- d C
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4、塗美白用品
% F9 ?8 R2 p( @9 o2 o' N8 W T' M; |tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。- c8 F9 n; E; l& e1 P4 W
m8 z2 a. h. k% ]1 t6 d: Dtvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
" ~- J( k% W1 W6 v) U- D, o公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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