新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
) c- X p( \6 n' s* T; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 n, m1 F1 w, r& R9 P) X
1、多喝水
j1 K% _1 H9 C r$ V, J 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.77:88980 C4 F, G- g F0 X9 M' o/ s
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2、多攝取維他命C" x( X' d9 f+ N4 l
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。: ]* p) K' |6 V. C( ^* i
$ k5 ? W6 M q 3、有充足睡眠5.39.217.77:8898$ s6 v. |. r/ g6 B
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, ?; \1 w! b/ V1 m
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb, u) i8 T2 l: l0 I: J5 K w
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物! {4 N, G* m2 r" N" s
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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