新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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7 ~5 T6 N" Z% s% \0 a* jtvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb$ W! m( Z. v# f$ Z
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇* c. ^3 W3 {- J8 k- \7 `$ w' O
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。7 H! @) Q ~) D
+ X$ _3 m9 j& @; h9 v 3、有充足睡眠" U7 g6 `0 i7 V0 N) M% ~8 B5 G' q
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品5.39.217.77:8898; }9 s! }" f" c% U$ C' v
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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! G; G6 X# A" D' r3 s; I8 N3 f7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物8 m# G, f0 W8 s3 p5 }7 S( F& P
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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