新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。6 h+ S6 ~) a. q% Q4 Z6 j2 k+ m7 |
1 g2 ~) d6 z% ^' m( J0 z. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb* Z; @ R8 C* [! s: T/ g' l
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb2 U+ e5 Z1 T+ v7 S/ @. F- s
s) N) c# D: f. N5.39.217.77:8898 2、多攝取維他命C
. x" `8 r4 e. C/ v) L2 k4 _& H5.39.217.77:8898 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠( |- e0 f( \' {, l/ W+ K$ t
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。: e" B# u' f: v0 ]6 i8 d
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb- i! w, E/ b" H/ H
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。3 N) l2 x, r: l# T9 m2 D$ ?% P0 h
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5、少吃味精食物5.39.217.77:8898" r2 [( X' a2 T0 R( A6 b
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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