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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' D1 }. ?0 D+ j2 |; L

: p& B& |! K. B$ T% ^& Y7 n【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);5.39.217.77:8898% r! O" u" x' k$ ]. n1 s7 I3 M
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);5.39.217.77:8898+ ~4 U" F3 Q$ K1 V2 u
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
; R* v3 Y' @9 C9 d8 v6 v+ ^; H                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
/ |3 L# t( C. q+ x8 A: H                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
7 k: _  |3 o0 S  ]4 _8 Q( d/ L( z                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);5.39.217.77:8898, Z& I: C2 |2 F
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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