檸檬養腎法
; E6 w% S) F) O5 b# h z- ]1. 溫檸檬汁保養腎臟 j) y0 Y3 y9 G V2 I- E$ }
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
1 V2 _/ N J7 H' R" y2 d% J8 l1 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f3 K; {/ W3 T0 }9 ~
（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， 5.39.217.77:8898% ]; R1 V! c0 {
4 M5 P9 [) X7 ~: |公仔箱論壇 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石 6 l% D3 b$ P5 z
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
+ r# k' t3 H- ] @* Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t' ?! a) [1 D( Q" N
溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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3 M" ] d6 e" m8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 8 `/ x* J" d( p; j( w% F3 m7 D. H
P' `* a' R4 D4 S5 P9 O* U 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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% P; b& `" r, B. E. y7 o" Ptvb now,tvbnow,bttvb 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]/ H) M5 e+ ~: z3 N: U4 O$ V
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: f0 b- w; L& z% Y! q h. H公仔箱論壇腎如何失調 ？ tvb now,tvbnow,bttvb8 \- }! C5 \5 X4 W# ^4 l6 F7 L& T4 S% [
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1 ?9 K& w2 ~0 N" T" v腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 公仔箱論壇& X e% N8 Y! i' f6 f. ?
- k/ J6 J2 K: x6 D+ A" Y! B* F公仔箱論壇腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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) {2 z, A3 Y$ H t5.39.217.77:8898腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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+ e& ~) O7 d5 h- j' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 5.39.217.77:8898, ^/ R- h( U* S) b
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甚至神經錯亂。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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: g! w7 z: A. O, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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2 ?2 t6 X4 L0 M1 N3 v* Jtvb now,tvbnow,bttvb長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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4 @% S1 S7 t5 z5.39.217.77:8898洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 C5 b9 j6 R3 [! U( i* `5 s
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腎的日常保養 : ~4 Z6 k$ r5 ^( b0 e2 n. `: n
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4 g4 n' D1 ]8 F, c5 U「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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失調的主要原因有下：
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6 N4 b4 _ g, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ L6 K; P" f& `, x+ A+ w公仔箱論壇1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" d1 `; v, V6 ~' ]/ B( T
1 t( X$ V, a7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 x2 [% y3 d y( K' } H( `
. _; o- x; ]4 m3 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 tvb now,tvbnow,bttvb. y* }/ G! e. O. [. b$ U
6 I5 }$ W' l% q2 y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 - I- J/ G! C1 p
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 x6 q6 G2 a- y" ]9 T
) X7 G. \: L- g9 @ u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 潮濕寒冷的天氣。
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- P$ M. L+ H0 Q* ?' G+ ~8 ~. A7 Y- @) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! ?* j6 m8 Y7 g) C: R
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、5.39.217.77:8898* q" ]1 U- ]) w2 d @
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 0 ^. x- c+ d1 R# k# M
/ }# ?& H, Y9 Q公仔箱論壇腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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