材料
1 t; g" q: \- i8 \公仔箱論壇雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味5.39.217.77:8898; o/ h. U$ ~& B, T7 B' p
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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2 X! v& N" |8 D. Q5 A0 x3 gtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:8898: Y( _! S4 x) M- W! z
1.缽中加入米、小米和水。
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. [( _9 L7 F/ P1 A6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb; E3 k2 F6 o. A$ f8 V
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: U7 k' G0 T( ?7 s4 d
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
8 Y' G+ z6 c' j3 F. b7 o! ^ d. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 @$ Q2 l3 Q- y
, m+ K9 \- j$ t: O, X用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。公仔箱論壇: `4 _$ n S" |# z" v
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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