簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克公仔箱論壇3 C0 j, d, u' J1 z0 |: s& [, W
番石榴1個公仔箱論壇- d8 w, D8 z! b
露筍200克tvb now,tvbnow,bttvb' r# P1 S7 c2 \/ y1 B/ i) p+ f' L; a
魚露半茶匙
2 n+ p# u e8 t- F" j6 a5.39.217.77:8898醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u+ K8 V b+ l9 n
鹽半茶匙
% r b% N' T, G6 F& x; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
/ p, s8 d' \, q. ?" rtvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙
) v+ L9 `. Q6 _/ l" x: v2 f糖半茶匙
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% {: P* Q7 _; _' Z& b! P! q製法：
$ F4 j0 o# N: ?9 h+ Y5.39.217.77:88981.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
' U" W- ]! S. e; Z% j9 v公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 ) y* Q/ ?- [9 x) S: g# H; }; u
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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