簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克
7 S5 w$ g. f' {% z0 Y公仔箱論壇番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb$ Z0 g9 e9 h" e+ a/ w" M
露筍200克
- @2 | k5 ]) ^* g) k& s魚露半茶匙
[) B" U3 a$ N' v1 P7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
4 r* [$ r/ F R5 g9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _* l/ ^0 i/ z9 B/ l2 |/ V" ]# [
胡椒粉少許0 D% q2 D- w8 A: H& l+ m
薑汁1茶匙公仔箱論壇9 `. Z* B; E. I
糖半茶匙 % [5 ]8 y9 S/ N! f, O; A1 n
1 W3 ~( r' a$ f7 z Q7 B製法：
' a* J( I9 N/ X4 z' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。& Z' D; w' O% d. [( S4 Y; R0 d
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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5 M+ b0 D% l) T2 ^6 ?備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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