不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!
9 Y$ ~% f( y# p0 x: x( wtvb now,tvbnow,bttvb不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
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苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，
# W& B5 m! f. L5 i" ^2 S5.39.217.77:8898他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。. H9 N& ^4 q1 ~3 f& W
如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。 0 [ V- ] a+ S; r6 ^& B
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嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，公仔箱論壇7 z3 o( i3 d7 D( O
獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 5.39.217.77:8898' U6 u8 S0 v& Z6 [' T8 ?
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同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。# }, A/ r. B `2 F, g& A
; g3 A; J4 F4 M1 L" w4 Rtvb now,tvbnow,bttvb在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，
8 G) d5 _; {& `( k2 Q' P/ V0 y如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。
7 ?! }: I9 |/ j: d J+ g1 Y身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
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