你今日痾左未呀?
6 Q2 @( D% E* otvb now,tvbnow,bttvb
) L: C- g- { F% u& P& }5.39.217.77:8898下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
" Z' [+ U& @% w# A* a
# d8 K2 U& ]. L" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天哪 !! 真的假的 ?
1 k- A6 E0 S5 {0 M8 t5.39.217.77:88988 C# C6 |1 C' j- ~
有這麼嚴重嗎 ?
( r) h3 I8 i+ p4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n$ G1 B4 i5 e! V- o. z' j沒有晨便是不正常的
# q( s( R1 t- V0 O; j( l fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o) y& D' |2 X# u! z許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。 " T7 B. T/ D! V8 l8 Z' o
6 N' y9 T+ [. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
/ s7 ]! R& {( rtvb now,tvbnow,bttvb4 }7 z9 o2 n6 _+ @/ B% x
腸道內能存 6.5公斤宿便 tvb now,tvbnow,bttvb* j8 _7 c5 L5 R
3 J+ V) a7 M" u) ?! k- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 8 d9 a4 K$ ~' d) y: P8 J
& N. p' k. D$ A公仔箱論壇專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。 5.39.217.77:8898& ?' ?4 k B- ^" L7 m/ i$ c$ I; b
: d; j; M; H% T, L6 o, \, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
6 C6 m& v! s5 [! i6 k2 B @1 U6 q0 {4 G; A# e
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
( s9 e* I: T/ N6 U" r _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: R$ c. c3 B3 M3 v) D
早晨是大腸蠕動最快時刻
1 U& r% ?' L. J8 k, {# F; \, s; Ttvb now,tvbnow,bttvb
& @. u; v1 U" o! Y! f6 F" M, n1 |5.39.217.77:8898專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F3 ^6 w0 z% a+ V6 ^. o
tvb now,tvbnow,bttvb: V# a W+ i% y, m! g0 `
做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 公仔箱論壇5 ~# z* I9 b7 W5 @! W! t# e7 }) ~
A4 M8 X5 x3 @2 X你今日痾左未呀? |
發表於 2007-6-19 09:14 PM
| 
發表於 2007-6-19 10:52 PM
| 
不排便的後果可真多