笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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! O/ w# K! S# S. xtvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ " d0 `/ n5 k0 D* [
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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3 R& u8 Y! e- l$ J. Utvb now,tvbnow,bttvb根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb, g" j8 ?1 F# E0 r
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
. U7 h- h: P* w' Q! N9 e p6 l西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇2 z' \; W( ?; l2 ~( Z, U
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
) U5 q7 s0 c, D A( L! J6 n; p: i血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
+ y; P8 H9 u7 @他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 5.39.217.77:8898! e3 Q* G9 _9 ?. ]5 X4 z6 c/ K: m
* N2 ^6 Y- k6 w6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，/ }* I" Q& \! s1 X
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ & F( O: E1 A( F7 o9 m
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ tvb now,tvbnow,bttvb# Y% n# `' ?7 Q# l) b9 N
4 a% y1 q" P1 ]7 N9 d. Y" \) P' m這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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