笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb$ ?" x' u# {# s" g+ x0 s7 u( F g! p, Z
& D0 C' T$ J6 [. v7 Btvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 5.39.217.77:8898( C' T9 b* ]1 D: U
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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4 r3 v3 U; t, E( ^tvb now,tvbnow,bttvb根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 公仔箱論壇2 [8 B1 T8 } K5 n( v9 y5 W" T
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
, k& {" M2 ~3 w O$ U1 @( |5.39.217.77:8898西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 ) `) _* D( |/ `4 }" R6 Z6 r; `
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、/ ?- `% [, @3 [/ \& W
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
% S9 e8 Z" I( X7 w5.39.217.77:8898他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 公仔箱論壇1 Q1 `/ k2 D( G% C& d$ F3 W
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，公仔箱論壇. L/ `0 t( n$ ^7 ~" s( W# O& W
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.77:88987 z6 {: A+ r4 J) b
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
+ ? L% l3 e4 w1 J$ L" C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 L2 u! o8 _- J5 q1 D3 ~# F" W
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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