$ w) s, |" I8 }+ ^* l) E公仔箱論壇香草頂級羊排
) |: H* M0 l+ d2 }5.39.217.77:8898所需材料：
- z- h4 q% ^2 \* r1 c& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊排 ... 2 塊
) M& E7 f/ _+ [0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 ... 適量
+ |+ ?0 b1 @* A# d) L0 X0 s公仔箱論壇薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- h6 B! J7 @& M0 ]) b% g
藍莓 ... 適量
& D5 d3 s, V* [0 o+ k! r8 k5 d甜紅椒 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ q6 w2 {, G2 y
鹽 ... 少許
' W" q6 @0 `+ h; c5 T" E公仔箱論壇胡椒 ... 少許
K$ X# F4 S4 @8 N7 V5.39.217.77:8898橄欖油 ... 適量
* |7 P$ U' t" _8 r- X1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：
7 E' p2 Q/ x* Q. k2 b% T1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
. o/ N0 \! O! s+ p8 D/ | B# J6 }& J s2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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