什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
' i6 o6 G9 N6 Q7 y8 r/ W' @7 k" Itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& i1 M. o# O- y" k: A
去火最好吃香蕉 4 {+ r; B$ o x" v
6 v- y: g5 f; L( P+ G# R! m7 ?5.39.217.77:8898一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 公仔箱論壇3 {8 A$ m6 W+ p, ^4 D
- s- V9 E1 i4 f! u公仔箱論壇西瓜是败火的宠物
. H% V6 G7 F7 ?; U: ^" Etvb now,tvbnow,bttvb
) C) |" @2 T6 Z- m, G1 Z3 \西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f* m; R2 D# L* L, K2 c
! e3 f1 V$ M8 l# G蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
9 w7 W* ]6 o, s' y% D- _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o9 G5 ^4 v) r' ^: A1 F
1. 提供维生素C ( a4 d) _2 D8 P( B' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y ^* ?5 s C/ V- D
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 % x3 k# f, r' A5 S) ^8 Z6 ?5 L
# y" R& ~% ]6 l; _. j3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 ) L$ Q- d, U% u i$ k! M
. F7 X; w- q1 _' |( C0 `, C4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 提供钾
6 G: g, l: S$ R! T8 m: n% ?tvb now,tvbnow,bttvb ( m. |6 S' J+ |2 p2 A1 o
5. 提供膳食纤维 公仔箱論壇. h1 r @0 S9 d- k. ^/ `
& Z% s) T* J0 `1 u$ _. t0 j% `公仔箱論壇多吃荔枝易上火 1 ]3 C4 _& E! T! J, ?+ a9 g/ L
) k0 A, j0 o; `2 I0 O' A
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
