*功效*$ P( y& U' @2 t9 \
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。公仔箱論壇4 s* X5 w; T4 @' l" N
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*材料*tvb now,tvbnow,bttvb1 j6 F; i+ Y+ s* P
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
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& @! m* z5 `7 V* y' i) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*調味料*
, t# u l& J7 p4 d5.39.217.77:8898 (a)鹽，香油各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I* p) L6 y+ V1 A9 U: ] t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 ?% Z: ?, i) X& {# Y) v$ @
6 S+ ]: s( b! Z! Y. `$ i" a公仔箱論壇*做法*tvb now,tvbnow,bttvb4 k p2 m& \3 ]. g0 c4 e
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。tvb now,tvbnow,bttvb) c |- x, r9 Q/ U! i% m- z" |8 R2 }
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
4 s5 T6 e6 [; o+ A+ V' i* { @8 Htvb now,tvbnow,bttvb (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，
- b# L% e7 a1 s0 W: F& ptvb now,tvbnow,bttvb 大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，
1 B1 q Z- p- W5.39.217.77:8898 加(a)料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% I- Q( J. {" ~2 o
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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