【材 料】
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3 P! ^% A* f# O$ M豆干 2塊 - W' ^% n7 v+ x( y. P2 C* M- C/ s
真空包竹筍 1支 8 U9 o4 E5 o8 |
紅甜椒 1/3粒
. W! Z5 ~9 D: N. }/ t蒜頭 2粒
+ m( e8 m) d6 i公仔箱論壇玉米粒 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb& y8 d$ P6 H$ { J
裝飾：公仔箱論壇6 A( Y" ?% N6 ~1 e2 s7 s1 e
蔥花 適量
* `/ Y! T5 P; {% ]! |' u! a【調 味 料】
2 l/ b1 V) C) W( a0 r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }* J9 z- C- H' F% m/ \蕃茄醬 3大匙
9 R1 ?( m7 o; L- i6 P9 S' W) H公仔箱論壇白醋 1大匙
4 G/ L3 o, q8 h3 {' k3 a& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙 , N9 P8 w5 H$ B* d7 O! V) `, d
醬油 1小匙 0 H1 B4 \+ b* F. ~/ J$ V& @4 F; o
香油 1小匙
5 H8 R. H+ y0 r- y公仔箱論壇9 f& q& ~6 m% J4 H. e
【做 法】 公仔箱論壇8 q* y2 ~4 z0 B6 k
. G# J/ S6 X/ g8 h- ltvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 e6 \8 V' T& W8 L; J
3 x9 @4 V& E2 ^2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 b. @9 J+ u- M$ i8 c; a
* x8 @1 b) j2 M2 ^, d% Etvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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