據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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0 f3 @& |5 K) c1 Y! `$ i( `: B- T5.39.217.77:8898此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。tvb now,tvbnow,bttvb7 D- n/ z, \. g n8 y
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。公仔箱論壇# x; @7 c6 O4 `. c, n. h r
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! p8 U4 z6 E5 J# P" L
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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。tvb now,tvbnow,bttvb( s& I5 q3 E9 i7 u7 S4 s) c
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。" j% ]5 ?# }/ ~2 K% a6 ?
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。5.39.217.77:8898/ s/ u; k1 k9 m' o0 r
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
4 X: |. u: j" q) e! J5.39.217.77:88985.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
/ z; f( [2 j* i4 U5 _6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: n# l( k/ B/ {
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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