據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。公仔箱論壇. p8 x" i4 ]5 ? }
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。5.39.217.77:8898( H9 S* b! M9 e) d7 T
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。5 `1 C: Z& v5 [& P: ~; z# ?2 B
& Y2 e4 n, G# z( a, r公仔箱論壇基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：+ N6 q. W0 J" J% a, }: c
`4 b, F8 P$ f' q8 z4 W1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。公仔箱論壇9 A. e' Z4 R9 E
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 { b- ~6 p9 d6 z/ R
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
# s- X7 i8 r- x" w7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& ]/ ~) |" |* w8 {. }
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
. Y: g6 S- [$ H) V" }) G/ n* J6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。公仔箱論壇) i/ E1 i: ]3 @4 z8 J c- V0 z9 w
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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