长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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' G a: {4 o* S, f& W) ^- F轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。% ~9 e- ]- I7 j
9 I+ Y( A7 Q' ^5 l1 A, X: c, V, Q; N甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。$ @3 d P# H( I! S( M2 \
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。: R' R( O0 y1 `# V+ b3 k
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少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
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1 S; Z! j+ E' V Q" ^ T, k空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb5 V% Q; N' p7 o0 ?
1 \* k* A5 K0 V: w7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。' E5 ]; U' x8 }
8 J% S+ \ W9 X7 r- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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