长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。tvb now,tvbnow,bttvb+ g& k$ ]# T( A9 d: \$ Q- f
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。5.39.217.77:8898, k: n4 z! S' M3 u+ }
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
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) D& }0 Q8 Z2 r睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。公仔箱論壇- `5 z8 H4 N5 D+ S. a. _9 p' d0 {# p
: g) e! K+ r# G" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。5.39.217.77:8898" y2 W9 S; d, m3 |4 _1 Y4 E
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。tvb now,tvbnow,bttvb7 B& I7 ~# R' r& {0 X
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
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. T' A/ x" E; t+ O5 S公仔箱論壇带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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