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[健康資訊] 晚上洗头有危害哦

晚上洗头有危害哦,有这个习惯的朋友注意了。
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' A3 N  A  @. a/ h8 \有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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    你有晚上冼头的习惯吗?--相信很多人的答案是有的。    t) F$ R6 d. S' z5 W6 Q
   
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    这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
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: |, p' U: q# R3 Q公仔箱論壇    晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。公仔箱論壇% a* I) G! B3 h$ w7 p3 t5 P

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    这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N  o1 R, b. a/ A
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    与体温调节有关公仔箱論壇* P! U- z/ J$ @$ p5 j
   
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4 q! I" X* w+ B公仔箱論壇    我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。tvb now,tvbnow,bttvb2 o6 d$ r8 T9 T% y
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- ^5 ]# k1 A; g% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 P* s2 X+ J1 K3 l# u
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- |: j8 Y1 M# U3 f6 \tvb now,tvbnow,bttvb    但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。4 Y& t3 P' n2 g8 Y6 Z* r; C( J
   
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    而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。5.39.217.77:88985 j3 L, [/ B6 `7 \. |# {7 i7 T6 e
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3 \& o7 \" N& O    由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
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    而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。6 x6 F5 T6 P& y
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$ M8 e6 j* `7 h- r5.39.217.77:8898    因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。% w. `% ?& H- E; P, O: J. ~/ J

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$ H6 A- r) a9 G( q2 V    头发未干的情况下睡着,容易感冒。
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