1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 w3 }3 V$ L( R x0 {
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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# h3 [0 C9 b# l 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 / I3 M# m! Y. f t. w6 K
: O# g$ _) r+ |( Z6 C& p: ^5 T2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z! B4 ~- G$ a/ X
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:8898' m2 c3 M/ ^( J& ^0 {. Q' P0 }3 S
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 3 R7 z+ m: b# d5 K4 @
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb" f% l) ~8 F3 z4 v$ O
7 G$ f/ ?& |; o7 ~: z9 _ y5 } 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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0 S; W2 e0 M# k9 {3 k8 c8 ltvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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& ], w% l! f4 x i# \' ]8 @2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 8 a( K- \. Q4 o
3 S4 x/ u2 z/ {- p2 ztvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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) n {" }3 k; U( _/ R. R% K/ O公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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, }- H5 \: p3 l5 G 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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$ h4 [9 M; ?% }3 Y3 @+ y; m2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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! N$ {4 @& P, D4 w9 _# j: L' y6 ztvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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; C" H2 a/ T& d! X; P+ U) v# j$ w公仔箱論壇 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb! K: V T9 {& z: b$ t4 a$ C
2 t0 r i' y% q+ i. H 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 9 O% B* l7 o! |
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 5.39.217.77:8898; V9 k) q0 ~; _! E3 r
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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