1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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/ i4 o. j+ J* Q7 i, W公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E3 f0 f1 p: d' \# B0 h# |5 y
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 公仔箱論壇5 L' _+ p, ~7 r& |% X# F0 x
# b* J% S' P# g8 D c. ~* s3 A( a* Wtvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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. Y4 N5 k- R: ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 e# y5 ]0 \9 \2 B; N
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 5.39.217.77:8898& X& c. o% `2 @+ R$ L( F8 K
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 5.39.217.77:8898, B2 r% d8 m6 B1 ?0 W
; r; x* s5 C% K6 m2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5.39.217.77:88989 x8 |2 k; W+ G% i f4 l) p% F
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& [# H5 Q8 H e/ a V
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb( o' ?4 c6 D p6 Y* R3 d2 j& ]
$ E9 W3 a% G2 Q }0 H- |公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇- J6 M+ p# `3 J" i( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V7 f8 e: h4 ~
13、天天喝水八大杯。 公仔箱論壇2 v$ e% [. s6 S; T
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇* K, R8 S$ w0 j( \
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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* \3 Q2 x; D+ _$ q' k9 h' T3 C. w 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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3 t+ @; | m, F0 @' ?8 _tvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 1 ~4 D& H5 Z- Z: p; }! b
8 b4 O6 p8 K2 [! W% D/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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