1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; t9 b6 h$ i& T" d
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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1 C- h- F4 ~! Q: g) Htvb now,tvbnow,bttvb 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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/ J8 H R( p, u- q5 C6 x8 J& j5.39.217.77:8898 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 ) r$ t9 T. ?. U2 ?! u
6 Z! x7 p0 o/ s* }1 ~5.39.217.77:8898 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 ; T, F: ~6 V7 z& T4 Y
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb) L$ c4 d" i5 I3 _ z5 A
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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! o$ S% I* u' r* l% N公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l7 I6 p$ \% M+ C4 c/ u
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5.39.217.77:88986 \) ~. L+ N' g, d4 t9 f; d
; s! o$ w# f; M 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 + e$ G, `! w3 G% Q6 X
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 4 m& n7 q8 I0 L6 q ^. s; a
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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5 n. ~9 s+ w% e1 x% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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" D$ K% f8 N% ^: k$ T4 ~/ h5.39.217.77:8898 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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, t6 T/ s+ d9 S+ [, r% G/ e 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 . {; P) _ z! c
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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