引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
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2 n2 m. d7 P& S( G# s3 j! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 * p1 D5 ~! L5 u. a( K+ E0 M& ?5 T
一、颜色. V& y/ e8 j- X* v
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色tvb now,tvbnow,bttvb$ ]" [4 {7 p' g2 n
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
1 H6 z& z0 ^( v. ^8 e: Ltvb now,tvbnow,bttvb常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等tvb now,tvbnow,bttvb) j4 \" U/ \1 u& B u
防治方法4 U* E9 Y( E% T+ a
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
" L6 ^( \: M9 U+ Y9 n; J( e% ?7 ~2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。tvb now,tvbnow,bttvb- w) t9 |# F7 M2 s
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
0 C$ q5 G" ?) B+ ttvb now,tvbnow,bttvb(二)嘴唇为淡白色8 o, Z# L/ c) I& Z0 q; A F' c% ^
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。公仔箱論壇) G! ]6 ?0 z7 x9 S* ?- L& M: a
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
* s9 D9 ^% Z" J. B* W- P公仔箱論壇防治方法
$ |% P v8 q5 }8 o: x# R1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
: U% E/ Z+ V$ Q* \1 I! p' v公仔箱論壇2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。公仔箱論壇0 M9 K8 P8 k7 G$ f5 y
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
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(三)嘴唇为青黑(紫)色
* i' R& W6 f [& U- N; g) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。% R8 n3 g/ C" _3 Q+ l) M6 g
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。5.39.217.77:8898, w/ H' c" h1 n, z2 l* m9 j3 G
防治方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! C2 D! z4 ^. e1 x4 O
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色公仔箱論壇9 w. D C- p) ^* q8 X1 {
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。公仔箱論壇( J: W0 t8 V% @0 w* B X
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。. }* f( B; x; p5 ~
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色tvb now,tvbnow,bttvb8 ?& ~! |: u6 N$ D& j8 t9 Y
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
+ v$ z- q5 m fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。tvb now,tvbnow,bttvb& \$ c o9 t* V' i3 {6 Y1 l
防治方法5.39.217.77:8898 j# j/ T5 H8 \1 ^" \
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。公仔箱論壇7 L9 Q9 V* e2 A
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
& X6 h A! x8 |8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
+ ?; u \3 `9 X7 K0 L: U从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。公仔箱論壇% d+ Q. [/ K. p! J( h
二、嘴唇干裂; B* J7 k1 v4 \
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。tvb now,tvbnow,bttvb* |4 m. g$ ?6 z: N7 l4 w
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。/ {! d! {0 O! b
三、上唇或是下唇起疱5.39.217.77:8898& N. C) \0 {3 I& v. }7 q; k5 q8 Q
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。公仔箱論壇) Y) G6 ]* z2 ?$ z5 M# d
防治方法
* e) {2 o [7 _1 e; Y8 E$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。公仔箱論壇4 |. ?, T( U$ P; K; F, P
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
0 \# B6 I. k2 f4 U3 q! v$ W, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、唇内溃疡; H1 e2 ^0 H: p* Z" n$ I" g
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
S0 d5 v9 r' e* }3 `5 J% _& I5.39.217.77:8898防治办法% K% y$ q, e3 w$ M
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
1 \* H0 e4 q$ e3 C2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。tvb now,tvbnow,bttvb) k3 W$ a' G8 R, J
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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