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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 5.39.217.77:8898! [! ^' ~# s  i  w; z
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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; ~4 O8 n9 w7 A' C5 P6 x1 w$ \. N% Ktvb now,tvbnow,bttvb4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; : A$ |/ y- ~( K5 ^

7 v0 G7 S9 W! C) r+ `( d4 V5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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