材料
$ L. X: K$ d6 `* F- K7 X公仔箱論壇韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 2 h9 L; S; z; S
# |" i5 V- f$ \4 C* D
: d' y9 P4 \' s) G+ f5 z+ Xtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! g* Z6 ~8 y0 R- \9 V$ U
1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
9 t p4 [. T8 A1 Q5.39.217.77:8898% w7 v& o+ ]/ K8 j: Q# d, f9 k
2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。5.39.217.77:88987 e U5 E- ~: j1 {7 `9 c' |
公仔箱論壇* ^7 J$ Z- ]& A, y- }: o
3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; `0 a; e$ N/ p o4 v
h* h9 M% S" X. p7 R \; s) x( ]# j4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。
) ~: v9 C6 @: Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-24 06:43 AM
| 