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材料
( ?9 q5 M" M) m a薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙公仔箱論壇; ^$ I: S$ l- N! F: M' ~8 L: C
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+ D" `8 @5 q) \+ ~, [5.39.217.77:8898做法
! Y6 P( e, w/ ]' }' d9 u公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。( ^. a/ D' A! ^! r# X( m! B
7 W% C$ ^/ f6 M8 m& I$ ]$ Utvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇* t( I: L( \( a4 \
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3.青檸榨汁，備用。, D" R% ~8 J9 Q$ ^0 S8 v9 }
; R8 k& S' j6 a$ B4 W( ztvb now,tvbnow,bttvb4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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/ Q7 f* |# {! b. Z夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。# `8 \$ U' x. c* E+ o
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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