材料
) k+ V' E' \6 A& K7 k3 T公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克
, a1 n; C* o* `# ]8 c- {沖繩苦瓜 半個
! `! B1 i- \8 F( A8 _8 R* o- ~tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2隻
1 X+ B2 _4 X- ?- W) C2 B葱（切碎） 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb: q3 U% ~ g8 \* P. j6 V' Z
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }) T0 V1 I" o# @* |6 H
胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 T7 b+ \% `3 z1 V% A
粟粉 適量
' R5 [# O6 g2 g7 `( m1 Q5 Z麵包糠 適量5.39.217.77:88988 n; N6 Q1 ?/ F
F: c5 Y1 `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 G; s3 q1 P6 J) J5 F0 ]2 i' `$ F
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。9 V ?! y2 b- k) l( e- i- V
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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$ T) A% X5 ^5 B* B. N& E* C5.39.217.77:8898(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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