材料5.39.217.77:8898+ G9 Z- h9 G4 t k( K
日本黑豚肉（免治）80克
0 N1 _7 ^6 i6 g+ S沖繩苦瓜 半個
4 [* @8 p8 u' |1 C2 }/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2隻5.39.217.77:88986 q) i# L" M; y
葱（切碎） 1/4條
+ G6 F% |! I# l! T- E. I. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
# w" x1 d7 t: ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" w8 S+ D' ?1 B* j; Z2 c4 ?
粟粉 適量公仔箱論壇/ L5 ]; e* }/ V3 J+ f% L( p
麵包糠 適量
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做法
$ ~, {9 k/ z9 t8 q& C' {- [5.39.217.77:8898(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }. X$ P( @6 M4 X5 w4 h2 [" Q
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^# C) {; _6 P7 p7 {
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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