材料： 5.39.217.77:88985 t0 V$ b6 B! n" J
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 ; u3 m% _, I) _, N: m# z- @( B+ p
醃料： 5.39.217.77:88984 ?; w: h n4 l3 |. |
鹽 胡椒粉 太白粉 tvb now,tvbnow,bttvb. W$ N/ }4 ] @
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb; \3 ?; F* @0 O1 E. ?/ b- `
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
/ o/ b0 _% B0 o2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 公仔箱論壇) V9 f" R/ r; ~, z3 D+ `2 L- N
3.先將里肌肉迅速過油
$ E: }' \& [& p6 O! g, |& R: ] s, e4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 公仔箱論壇. X2 X3 `( g2 I3 k
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 [' N+ @' j9 f% g7 s2 l
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇4 t: Y: W8 a9 L4 O* w D v$ e
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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