材料:公仔箱論壇- a! \- g: {7 }- x1 j6 J3 K+ v
排骨 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb6 M; i) [: {, _5 M2 S& y
有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb+ U6 e+ \5 w* x) S, P$ D, A
急凍有機粟米粒 1碗
: C0 v2 a' c0 Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u& _* k: J9 [5 v& K" e4 D. E
梨 1個
, i; {* u9 ?( I$ |1 @& e9 U8 ^洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i) a" N' ^3 C# S
番茄 1個3 G$ d) Y7 `9 t# Q4 z# X o% {
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^% P/ A' M6 b% D Y4 D
薑 1片
, n* l P+ K$ I0 G, `7 X3 v鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 P8 J p% g) } w. X0 g' O7 E
% h+ p) L3 A1 C: K! j2 d4 @% m5.39.217.77:8898做法: J' I9 j; ]/ U: h2 M
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77:8898+ C7 p$ n% |2 n* O
2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb) M6 }2 }9 P6 F5 S& \
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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