安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主% P" F8 o2 u/ X+ J
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B# U9 B6 x& d: E0 g
希望大家会喜欢5.39.217.77:88989 K% W; s/ [: A5 y4 y4 T6 C" `6 Z
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西式芥末烤魚公仔箱論壇7 ?$ e; l( u/ {: ^( v% w
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 v! U- a ?% N$ H d |4 B
材料公仔箱論壇2 I1 r$ P4 C8 u- D: f- b8 h5 C
一個檸檬搾汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U( e4 H/ K0 s2 ?2 Q2 ^- T S
一湯匙橄欖油 公仔箱論壇: ?8 f# o7 Z2 o6 |8 F
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
& g* ] b3 c! g ?一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
2 Y6 f* Q' T5 W& B1 J. G) v. r二分之一茶匙黑胡椒粉 公仔箱論壇- ]6 r3 z; y4 R+ S. O2 r3 t
四分之一茶匙蒜粉
& ?; ^; ?2 L- @5 n6 z! c5.39.217.77:8898適量胡蘿蔔絲
' a" @, M/ Q; v六片新鮮魚腓力
9 G3 w/ F. ]# o2 N8 p- i7 R8 b7 R" O2 D5.39.217.77:8898三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 5 q3 b- X9 G1 W4 l4 |7 @
作法
( i9 |9 g" y/ D) Z7 \9 s9 [5.39.217.77:8898預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 @5 \5 E+ j$ }9 g: ^
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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