一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。
' {2 X' t" N# ?* a 原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。9 S3 y) W C$ n$ o! h; Y
制作：
/ Q; p; G& e9 b tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ X$ N6 d( h0 M
2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。5.39.217.77:8898$ U% E" @; s' m; j* }
3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 ]9 a/ }# H8 b/ J+ Z7 I* b& H
二、白果粥
% m/ B& N4 x. {3 Q. J P' C 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。( L( @( |4 B9 a# n8 L2 ?
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。
: c4 j4 n5 O% Rtvb now,tvbnow,bttvb 制作：
6 W* k7 @% y. o+ ~7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1、将米洗净，用少许盐拌匀。5.39.217.77:8898/ m) a: A4 P) K# E# B e, Z. O8 v
2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。tvb now,tvbnow,bttvb9 |( a. ]/ W4 v& v/ A* I
3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。
0 Q7 u& c( `9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。
$ Q. F4 v# ~/ B3 I 特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。
* r# @3 m2 y6 e" m {) U6 [! x5.39.217.77:8898 三、果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I7 ^. g, i( [7 G
此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。公仔箱論壇3 @; r4 b" B, r# ^8 \
原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。tvb now,tvbnow,bttvb! t% W, j: P) z! @1 e. c1 Q9 H
制作：# `' x0 p$ Q& @4 r) ]- f* q! m1 ^! u
1、先将水果外皮洗净，备用。" q e& ]' E8 k
2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F, V$ d5 Z2 B$ V/ w- o: T# l6 \3 h
3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。
0 D, X% G) e u# g9 Z% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。4 e1 H: g# h) v
特点：香鲜适口，儿童喜喝。tvb now,tvbnow,bttvb; Q% K! C7 b5 t, }
四、西式牛奶白米粥
8 v( N6 Q4 T0 e" ^; R5.39.217.77:8898 白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。# P. H2 c/ K) a; `! o' ]
原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。tvb now,tvbnow,bttvb$ ` v& N, f2 f) M
制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。
1 ^ o) |& y7 h 特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。
9 z5 O. \/ Q: A' T* ], I! m7 Otvb now,tvbnow,bttvb 五、白饭鱼蒸蛋$ ^/ x I# I. e+ [
此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
, ]3 j) d; Q. N' @( t R, o& Z 原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。' V, ?7 |) f2 I& K" d# e7 e
制作：
0 \# ~% l$ X6 L& |; \5.39.217.77:8898 1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。: V8 S& f6 V- v L5 k/ T N: z
2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。公仔箱論壇. h# |6 G+ H) o# b* D
3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。5.39.217.77:8898# v7 \$ ^' r( Z$ | M, A" v
4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。+ Y* u- Q/ H$ j" G
特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
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