一、熱鹹檸檬茶
3 @6 z0 n9 i1 U5 A3 T5 k用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
/ t$ ^0 I/ m- u% }( K. G2 i x公仔箱論壇趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
# {3 m0 L, g$ i9 r9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
$ h& v/ {! U; U5 D, N) r冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
[: X- m' e, s0 z) k' q公仔箱論壇種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
- E2 ^3 N; ]5 \* O$ J4 L1 {、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 5.39.217.77:8898: F' e& \) u# h- W& t& u* I' r
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 5.39.217.77:88984 u8 {, }, [6 l9 X0 ~2 b$ O
, E( h# E2 t0 B; p% |: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. P1 o( x. V+ Z% v* Q# u
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二、蔥花稀飯 tvb now,tvbnow,bttvb% o$ r7 s2 L. W# q6 d
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
0 q4 k) i0 p1 p( ^5.39.217.77:8898然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
6 h4 p! a& R7 k" [# n2 h- o5.39.217.77:8898的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
/ ]: D1 E! [% T+ ]0 m* ?3 e) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* C5 y: V/ r/ g( B: Z8 q
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三、紅糖薑湯 5.39.217.77:88980 ~ @) G' o" b+ S) L
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
0 ~) m. o5 P) V# c: g. \5 Ytvb now,tvbnow,bttvb到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 Q" G3 O/ |' ]. j( t' E8 G/ z: }
血補充力氣,對付病毒。 公仔箱論壇0 K5 V2 G3 L& M* y- a. p
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* O5 A! q7 B. {* r/ x! ?# a' [tvb now,tvbnow,bttvb四、熱番石榴茶
0 [ t5 Q: P- T- m) r( E |8 ktvb now,tvbnow,bttvb兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 0 i1 O% S; f& s. z+ W; M( r9 B
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
% _5 s# a. F* t1 L) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 . n- o- O/ h( M. U
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五、薏米扁豆粥 ( _: a/ e9 `; z4 W
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
4 g* B0 j& Q: W公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 8 A& e5 m3 C' M. U: N; ^
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! q' a' Q/ r& K: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯
& B. p- C' d8 n, M: G2 H& q& y7 o公仔箱論壇以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 1 u2 K% |* v1 V- Z G1 K
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇 r* u$ V8 l9 y1 |+ v% z& u
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- t* Z% Q5 p" a9 B4 D1 q$ s公仔箱論壇七、薄荷茶 5.39.217.77:88985 Y0 d ]/ ?7 ]: ]9 |
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 5.39.217.77:8898# X9 ?) h1 O5 Q. }/ |
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
( ^+ w) p) ^' }; q! U. S" ~, o( q、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B/ [9 z# F- V! d" i
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八、紫蘇茶 0 w3 Z! @. G1 y) ] f3 P n
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 & G( X& w7 e3 v9 X9 J9 l' @
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶 0 I/ c& L3 G; I2 _( T1 O
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
. z" E2 Q7 v2 X+ S2 M: O5.39.217.77:8898各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
* y# R. X% B( Z" G; vtvb now,tvbnow,bttvb如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p& O @+ b* P# z
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5 k$ Q5 i8 Q4 W. K) ^ h公仔箱論壇十、檸檬汁
$ U L' C p( [0 h5 Z" L- \) |公仔箱論壇用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
# R+ l4 [# o% ~1 M: `+ ^公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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