一、熱鹹檸檬茶 ; f0 C. f; d+ {# ]) [
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 9 C, c/ Q, h8 S" _4 {
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% z" T0 f- A! ^/ ]; R i
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
( L8 q. J* M, ?& h9 Y6 ?- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 5.39.217.77:88983 z" y+ A8 x3 x' |1 S$ q2 l. G
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
% t9 k" Q: A* s/ E; ?4 y5.39.217.77:8898、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 4 q/ z9 A$ E) w
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 公仔箱論壇; X: G: q% N K/ o3 k
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1 @& h7 k2 ^0 J8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
; o( G2 Y- M0 @ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
; q# m, N1 C. H. f$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 - D2 _7 u) h0 ]* R* ]6 z2 R$ C
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
, W( j/ ?+ M7 X0 b# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* q/ ]# B, `# W7 \6 }
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三、紅糖薑湯
5 j6 q! N: m8 p: {* _+ J) e, O6 n) d5.39.217.77:8898三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
0 ^* b6 |, n2 g; n0 `到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
2 Q8 u. D% ?& S/ R+ v4 y+ W% p& \: \tvb now,tvbnow,bttvb血補充力氣,對付病毒。 5.39.217.77:88983 c( S! G+ ]- a6 T" u
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四、熱番石榴茶
- M9 M* \5 w# U5.39.217.77:8898兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
2 x2 {) }% E3 Y$ l7 r小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 tvb now,tvbnow,bttvb# C5 \. a! `9 ^. r, m) s) Q
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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* D# E) E& Q7 U7 e$ r1 b/ i公仔箱論壇五、薏米扁豆粥
. w; ?: n, l# q; O7 O( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
. U3 a9 r5 S) Q8 {. L# g; c5 x+ Q$ Q公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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" L) @+ C" [, z. n公仔箱論壇六、地瓜薑湯
1 L1 a0 m! ~ d6 `; j) y5.39.217.77:8898以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 4 M5 x( l' J9 P: e( l, Q
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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0 B9 m/ e# c% G* s( p6 O; x- ?/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb3 O( M& v8 e+ V7 t3 h
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" }6 Q+ k- ] y
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 " F2 k9 ~3 f# i
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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1 k B `. \$ a, x- K5.39.217.77:8898八、紫蘇茶
5 E' O: ~3 m: e/ j6 S+ }5.39.217.77:8898至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 公仔箱論壇) A) R* g1 K2 M+ r! |( u. o4 J
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 2 y1 Y: B9 m& U/ O
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; ]; g% l- d* |' L0 W% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、熱梅茶
) z" b4 M- Q: T9 I" i每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 * `$ f& E# ^+ E/ r; U
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
4 i! A$ D l: f" E" L4 n' F* g如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁
# G3 S' Z. e$ v: E用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 公仔箱論壇+ M& F& D1 W d7 R1 U
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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