一、熱鹹檸檬茶
+ @1 j3 h0 g( k! S+ m公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
$ _7 a; f. b. _! g) |tvb now,tvbnow,bttvb趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 5.39.217.77:8898$ s* T( X+ _* ^
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 ' |' \4 X0 J# ]1 e; E
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 5.39.217.77:88983 b) o% z5 ?) \) Y
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 3 x/ M, N" j5 m/ O
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
6 u+ [, `8 t3 T0 P5.39.217.77:8898樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 i6 q" h" q* V9 J
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二、蔥花稀飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 i4 ]9 ^& `1 |
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, tvb now,tvbnow,bttvb) i; ^+ e! d+ C2 f0 G- |
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 . w! ~7 D! ]) V. K$ \# I$ W! f) w X
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b" Y8 L% W4 Y) l
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' b# `$ m( I& O& R5 k, Q公仔箱論壇三、紅糖薑湯
; k; x6 Z0 ~+ ]% v: f1 Z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
6 i a; F3 f5 l' Q公仔箱論壇到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 u( n' C7 O9 }7 n
血補充力氣,對付病毒。
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5 z: @7 K$ o! Z" @ w' x6 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l3 z1 u* o6 x% D
Q4 K7 g9 f0 c6 y: `. n5.39.217.77:8898四、熱番石榴茶 公仔箱論壇& R; L4 e6 z4 N3 o7 W. Y
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 5.39.217.77:8898! O' X' B! H% M: g0 h& t
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
1 ?- P! z& D* k& K熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 tvb now,tvbnow,bttvb; t0 J, S- c3 y- ^3 Z2 t5 C
, V w) M5 m, R- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a+ ^8 q$ X9 E, L6 y/ v- ?+ A五、薏米扁豆粥
/ U0 g! n! X( C5 P8 \* ?8 b6 G至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 5.39.217.77:88986 l& R8 l2 s4 n6 d% J/ j% C
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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; h& k7 o, Y. N; O) G$ s- ?六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb' t, d1 z' W, K1 J" Z4 Z6 Y
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 $ D& }) C. E+ |7 P! K" V; }
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }( ~+ G3 X& D% E* D
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, O1 P5 \9 |+ M+ X7 `# Y5.39.217.77:8898七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb# [' o8 p4 @9 t! W& R' V
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 5.39.217.77:88986 @+ g. L% d# P1 j9 i
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
1 ^) [3 I" G& t, s: E! y4 u P, U$ n、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r ?: A3 j1 {! X. N' ^' D7 b
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/ Y) a* l% J7 ~% a* y3 g5.39.217.77:8898八、紫蘇茶
; V. @( n9 U1 n. P4 D6 P: f0 ]7 ?* D5.39.217.77:8898至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
! O3 {) J3 X% ? h/ u紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇9 d1 q" I2 i" U, B4 ?8 f% t
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九、熱梅茶
! _, X: Q- c3 f+ {3 w公仔箱論壇每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
) ~- S, m/ s$ i# D公仔箱論壇各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
/ _+ M0 ]/ ], U8 S% w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb- d3 p' _, s+ t) _" m7 L
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$ T" o0 z; }+ Y$ ]/ K* |* u0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B* N7 f% F- G/ V5 z2 ?) G/ P公仔箱論壇十、檸檬汁
' Z' N5 t- r; |. t用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 公仔箱論壇; d$ j4 g0 [8 Z: r
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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