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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
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材料
7 @' E" B' [& d3 t; B4 {公仔箱論壇車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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& s: N0 H" A6 v- p1 ~4 E& @公仔箱論壇調味料
! ]! J  {7 a" A. k7 i* X: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙5.39.217.77:8898% |4 `4 e& W. B$ l
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1 ]0 f( V+ R5 }, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' c/ W- x% z2 _: U0 L7 z7 ttvb now,tvbnow,bttvb1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: q8 k9 w: Y2 `6 \$ k) |

4 @9 l8 ~4 z1 Y3 }0 P$ }2 M. I公仔箱論壇2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。公仔箱論壇% P" A1 T$ w) h* K* B
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3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。公仔箱論壇/ X7 p- y' d. J+ I7 M
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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