同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
/ B+ A |5 |$ }: x 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
! J# d6 t) I% q1 E 二﹑性爱可以帮助你入睡： ~9 B( ~$ H8 O8 t
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。5.39.217.77:8898# ?; ^; @/ B$ X: w3 J) x4 l
三﹑性爱可以保持青春：$ R9 F( ` q( J/ w# [- J
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
# T6 ?% c; w, ^0 S) n* M6 _5.39.217.77:8898 四﹑性可以提高自信心：
5 {# v! s: C1 l) X/ V8 k2 ?5 k) H" itvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
& P* g8 w8 J. X/ P, d( K$ B公仔箱論壇 五﹑性爱能够改变你的外观：
4 o1 k& Y6 j+ C+ f; S) h3 T8 `: { 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
- Q' Y e5 @; Q' e5 b2 g 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
6 \; n" R: o4 } 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。( a0 L ~ R `
七﹑性爱可舒缓经痛：
3 Z. k5 ~" ?2 `& D0 T$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。) w( W# X5 Z ]- e) t, b% v N% _
八﹑性爱可以帮助延寿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A( Z# C7 [& V. Y% P+ p4 b
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
6 O4 R$ P Q' ~8 U 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
0 J1 p" c; c7 b8 O, f- C3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。tvb now,tvbnow,bttvb( m+ I* K+ m- o% q
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N \- D6 v2 h+ l- [( t5 n& K
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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