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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
2 X5 Q. K+ B6 g& f" D, xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& @: q8 Q$ f! Y$ A2 d3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包
" r4 B( t) q, b: P/ K3 d" N# btvb now,tvbnow,bttvb车莉茄 一杯
5 z7 J% ^+ Y, n, N& A+ {4 b( Utvb now,tvbnow,bttvb青瓜 一条(切片) 公仔箱論壇( u7 x. v' N3 q" q
粟米粒 半杯
  i7 D. p# |" J& r法式沙律醋汁(半杯) 5.39.217.77:8898# C5 f9 j# E% F, f$ G( |; N# H# V
橄欖油 80 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; D; r) Y; G' B
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
  S: W( f9 d2 q, x, V' p: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ |. ~4 @0 U% M8 j/ O" D9 W0 [/ L
黑胡椒 1/4茶匙
. H* M1 w' X5 N" k7 D% y/ C5 t公仔箱論壇盐1/4茶匙 - F0 s& U1 n3 ?
芥辣粉半茶匙 ( v5 {" n9 v( Y. O# }$ v

% u) g7 e- W" w4 G2 _; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 ) W4 \: o$ m8 W
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   tvb now,tvbnow,bttvb+ [/ G  A5 t( h0 O/ ^+ V' k
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
7 x% q. U) R+ O& G9 L" q3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
2.Caesar Salad7 r7 {) O8 V& A+ z  A
材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb' I; z, H: ]5 P- A# R, U+ T
生 菜 　 半 棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 I+ H/ J; ]& o
白 包 　 半 塊
, f2 [5 u1 W! }tvb now,tvbnow,bttvb巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 5.39.217.77:88989 u+ X7 d3 L8 m: W% \, ~" c) l3 j
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
# s+ ^) b1 i4 C. a6 p1 r2 B公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ： 公仔箱論壇. ^2 i+ S% f9 q, D
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb, a# }8 `$ y$ R5 o3 ?" \2 V$ [2 \
銀 魚 柳 　 1/3 條
- Z# k$ E+ @  M+ {/ M芝 士 粉 　 少 許
. ^/ o+ a6 i" r/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 汁 　 4 湯 匙
! @' `& o: C5 h2 {/ `9 q
0 ]: c  M9 @& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
: W6 J4 x: j( E& n* a  l, H公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
" {( J" {. N0 B6 M4 J7 [$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
9 v8 F* m! n% g' W' C4 ?! u4 f; t% J3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 ; q4 H( O+ j9 r5 [. A
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇. |2 P& y( l) D: A: _
小 貼 士 ：
$ {# h: Z% o3 J3 K# H+ X公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
0 p* N4 l5 p/ _3 G; a# ]1 f7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3. 日本豆腐沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T- F9 s0 s! G* b7 o- T6 j  Q: ]
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb5 j! f- P( l$ p+ F  r
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
9 y4 [* U' |8 d2 q* {5.39.217.77:8898海澡沙律 少許
- p3 z( f9 O% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚乾片 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G0 {; V9 i2 j, V+ v  ]5 t
沙津汁
+ D- `4 r9 P' W" t$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ `& m9 N' H# ], g5 t0 F
日本鼓油 二湯匙 1 @9 W3 j1 P% b  O/ Y6 ?
萍果汁 3/4茶匙 : B+ x" p. @7 p& f$ O
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
8 _( Q9 A3 m. d: L1 o  d公仔箱論壇砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% u+ ]  d6 a, {
胡椒粉 少許
9 f) D- [$ J* y; i& l/ O0 A) j3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y4 D- F9 U0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程 tvb now,tvbnow,bttvb: A/ Y5 o& D9 N( R0 f$ u3 m
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
' R' w1 `  R* u6 V' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
: J3 }9 ?! V+ F( _6 j. U/ V0 u公仔箱論壇3. 把沙津汁淋在豆腐上。
' Y# N$ c, S' r1 K* W2 {4. 再把海澡放在豆腐上。
/ d, V" D3 I. B5.39.217.77:88985. 最後加魚乾片，即成。
  ?; R! z. d; ^* n' D8 \  h公仔箱論壇
0 n. k2 x; j0 t* q
% {- ?3 G; y$ Q+ O. F1 K  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蜜瓜三文魚沙律
5 @6 p, g' M  o9 k8 U! C4 r材料
' O) R) i/ D. e! j" |  I5 L蜜瓜      一小個 (切粒) 　
$ j/ F0 p  p" [) N! K/ w& C5.39.217.77:8898Dill / Basil 香草     少許(切碎)+ v0 U1 X: q8 c. X# W# A4 d
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
7 u! \" z0 ~7 T) p( w1 _忌廉 (double cream)     200亳升 ; [% D& N8 }. ^3 @9 [. o
胡椒粉     適量
; }- h5 k7 p+ @8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 O" N1 d. U1 K) C% P: s
製作過程   
$ b# ~* I6 \. b9 |" U1 N- w5.39.217.77:8898留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。
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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:14 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吹水派,真係好介紹呀~ ★
0 ^7 o' i9 W9 z% N9 B  ~9 \7 k! n6 ltvb now,tvbnow,bttvb╰╮★☆★╭╯
, b3 t; q1 E3 t+ L2 F8 c) u5 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　　│☆╭─╯
+ D' z" U' k9 {tvb now,tvbnow,bttvb　　╭╯╭╯ ★ ★ ★
8 Z. L# S+ A  f6 Ftvb now,tvbnow,bttvb　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★! [: a6 t2 M: T/ a3 |: `
　║★☆★║╔═══╗　╔═══╗　╔═══╗
, y8 o' j" U  U　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★ 公仔箱論壇! f% J  ?! }" w0 K8 V$ t# i; \; j
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0 J8 P1 V. A& a0 Z6 U, y2 `  y飲勝!
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