玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
) Z/ ?, q8 D) s 制作时间：10分钟
* x: h3 }/ ^- v; l公仔箱論壇 主料：东星斑80g5.39.217.77:88989 p* f0 z' k4 u4 g( w9 T0 K
配料：西洋菜60g、南豆腐20g" z! Y- j( v4 f ?2 j+ n0 K: i' H
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
. A* i% }5 ^: N/ l' m( Qtvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
% } @8 `0 n7 M- g B/ M) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb$ D% D0 Z* F$ A; t& W' n( U
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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