冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
0 N' D: @: E ~9 H3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟8 @5 b& m: u& y! K( B
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇/ S" D; z6 S/ T' ] X3 K) K
配料：冰糖15g
' y2 T" w( W/ Q5.39.217.77:8898 制作方法：
8 S1 b- y% n( \1 q 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；$ D- d+ j( q& R5 ?% W9 ^- R
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
7 q3 J5 U. M* v/ M 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。: N; i; G8 `# N: r
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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